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#170 - ¿Qué hacer después de un atracón?

#170 - ¿Qué hacer después de un atracón?

Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra

December 29, 202224m 5s

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Show Notes

En el episodio pasado hablábamos sobre el consumo excesivo en alimentos y bebidas durante este mes de diciembre y sus implicaciones a la salud, pero también hay una línea delgada entre una sobreingesta a un consumo excesivo de forma impulsiva, sin control y en un tiempo determinado, que se le denomina como atracón.

No es normal comer y sentirse culpable después de hacerlo

Lo vemos en este episodio

Más información: https://habitosinteligentes.com/

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