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#166 - Aumento de peso en diciembre

#166 - Aumento de peso en diciembre

Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra

December 1, 202218m 38s

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Show Notes

Diciembre es un mes festivo, con eventos, posadas, reuniones, viajes y diferentes situaciones que nos mueven nuestra rutina y pueden influir en nuestro estilo de vida generando un incremento de peso característico en estas fechas.

¿Qué factores influyen y cómo podemos hacer el cambio?

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