#115 - Dieta vegana y ejercicio ¿son compatibles?
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
December 2, 202117m 38s
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Show Notes
Una alimentación vegana y practicar deporte puede implicar ciertas dudas, por ejemplo cómo evitar el déficit de proteína, minerales, vitaminas, etc.
Lo que sí es verdad, es que una persona con un estilo de vida vegano puede desarrollar deficiencias al igual que aquella persona que no lo es,
Seguir una rutina deportiva cada día es posible si sabes como planificarte bien.
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