Season 9 · Episode 14
095. Nutrición en el embarazo
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
July 1, 202123m 44s
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Show Notes
Para tener un embarazo saludable, la nutrición de la futura mamá es clave.
La gestación es una etapa con necesidades nutricionales especiales que la madre debe cubrir a través de una alimentación equilibrada.
La mejor dieta en el embarazo es una dieta variada y completa, con alimentos que aporten nutrientes de calidad.
Estar embarazada no significa que hay que comer por dos.
No hay que comer mucho más, sino comer mejor.
#EligeInteligente