Season 9 · Episode 11
092. Claves para cambiar tu relación con la comida | Karen González
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
June 10, 202131m 19s
Audio is streamed directly from the publisher (dts.podtrac.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
No sólo es que comer, ni qué no comer.
La comida además de una necesidad fisiológica también suele cubrir una necesidad emocional, que puede provocar comportamientos poco saludables con nuestros alimentos.
Y para poder cambiar tu relación con la comida, lo primero es identificarlo y hacerlo consciente.
Y así, elegir inteligente.
#EligeInteligente
www.habitosinteligentes.com