Season 6 · Episode 7
055. Ciclo menstrual y alimentación
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
September 17, 202013m 9s
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Show Notes
Mantener hábitos saludables es pieza clave para tener un mejor estilo de vida y prevenir enfermedades, y dentro de las enfermedades o alteraciones, el ciclo menstrual es importante por lo que se recomienda llevar una dieta equilibrada y conocer cuales son las fases por las que atravesamos en este periodo que pueden alterar la conducta alimentaria.
En este episodio les compartiré que ocurre a nivel hormonal en nuestras respuestas a los alimentos...