Season 4 · Episode 2
031. Stay home, Stay healthy
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
April 2, 202020m 46s
Audio is streamed directly from the publisher (dts.podtrac.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Ante esta situación de aislamiento de quedarnos en casa puede modificar tu rutina del día, más tiempo en casa, menos actividad física, mayor disposición de alimentos y a su vez el factor emocional que representa el no salir de casa y la situación que lo genera.
¿Qué podemos hacer ante esta situación?
Si no lo podemos cambiar, podemos elegir cómo vivirla.
Quédate en casa y mantén tus Hábitos Inteligentes.
#HábitosInteligentes #NutriciónEsPrevención