Season 3 · Episode 7
026. ¿Cómo elegir un snack inteligente?
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
February 27, 202021m 39s
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Show Notes
Un hábito inteligente es darle al cuerpo la energía que requiere y a la hora necesaria, por lo tanto elegir INTELIGENTE entre comidas forma parte de una alimentación saludable la cual puede representar un 10-15% de la cantidad de energía total al día.
En este episodio te cuento algunos mitos alrededor, tips y recomendaciones para elegir un snack y alternativas saludables a la hora del antojo.
#EligeInteligente