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022. Quiero ser FIT
Season 3 · Episode 3

022. Quiero ser FIT

Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra

January 30, 202045m 29s

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Show Notes

Cada vez somos más conscientes del impacto del 70% la alimentación y 30% el ejercicio. Sin embargo, aún existen muchas dudas al respecto, mitos y creencias que pueden limitar nuestros resultados. Y una de esas creencias o expectativas, es la moda FIT.

¿Qué tanto es salud y qué tanto es moda?

En este episodio invitamos a Ogui Magaña y Ale Balderrama de Dopamina que nos compartan su experiencia dentro del fitness.