Season 3 · Episode 1
020. El ayuno intermitente
Hábitos Inteligentes · Grace Ibarra
January 16, 202027m 19s
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Show Notes
¿El ayuno intermitente sirve para bajar de peso?
¿Qué aspectos tenemos que considerar para evaluar su práctica?
El ayuno intermitente NO es una dieta.
En este episodio te comparto en qué consiste y los beneficios que se han publicado según la ciencia.
#EligeInteligente