Gut zu wissen: Was bringen Fastenkuren und Diäten wirklich?
Fasten, Diäten, Kuren: Was bringt der Verzicht wirklich?
February 18, 202127m 28s
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Fasten, Diäten, Kuren: Was bringt der Verzicht wirklich?
Alkohol, Süßes, fettes Essen – vieles will man sich in der Fastenzeit verkneifen. Doch bringen Fastenkuren und Diäten überhaupt den erwünschten Erfolg? Oder birgen sie sogar Gefahren? Die Tiroler Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier erklärt, wie man richtig fastet, warum man Wiener Schnitzel und Kaiserschmarrn trotzdem essen darf und wie man schon beim Kochen Kalorien einspart.
Topics
essenkochenernährungdiätfastenfastenzeitgesundheitgut zu wissenfit & healthyHealth & Fitness