Gut zu wissen: Gefährlicher Protein-Hype – Warum zu viel Eiweiß ungesund ist und dick macht
Diätologin Angelika Kirchmaier im Gespräch
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Show Notes
Müsli, Milchprodukte, Eiweißshakes – an „High Protein-Produkten" gibt es derzeit keinen Weg vorbei. Lebensmittel mit einer extra Portion Eiweiß werden oft als wertvolle Proteinlieferanten beworben – in den Augen der Tiroler Diätologin Angelika Kirchmaier ein Werbegag und völlig unnötig. Im Gegenteil: Zu viel Eiweiß wirke sich negativ auf unsere Gesundheit aus.
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