Was dir dein Bindungstyp über deine Beziehung verrät
Wie kindliche Bindungserfahrungen das Beziehungsverhalten Erwachsener formen – und was sich verändern lässt.
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
In dieser Episode geht es um Bindungstypen – darum, wie unsere frühen Bindungserfahrungen das Beziehungsverhalten im Erwachsenenalter prägen.
Themen der Episode: • Was Bindung ist und warum sie für Beziehungen so grundlegend ist • Wie frühe Erfahrungen mit der Hauptbezugsperson den Bindungstyp formen • Die vier Bindungstypen im Überblick: sicher, unsicher-vermeidend, unsicher-ambivalent, desorganisiert • Welche Verhaltensweisen und Gefühle typisch für jeden Bindungstyp sind • Reflexionsfragen zur eigenen Einschätzung • Warum Bindungstypen veränderbar sind – und was dabei hilft
Reflexionsimpuls: Kannst du dich deinem Partner gegenüber öffnen – Schwächen zeigen und um Hilfe bitten? Oder hältst du lieber Abstand, wenn es schwierig wird?
Wenn dich dieses Thema betrifft und du dir Unterstützung wünschst: Ich begleite Paare aus Teupitz, dem Landkreis Dahme-Spreewald und dem südlichen Raum von Berlin. Weitere Informationen findest du auf meiner Website: https://thorsten-koecher.de