Stonewalling: Schutzstrategie oder Kommunikationsbarriere?
Emotionale Überforderung als Auslöser – und was hilft, wenn einer schweigt
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Show Notes
Stonewalling gilt als eine der vier größten Beziehungsgefährdungen – und gleichzeitig als eine der am häufigsten missverstandenen Reaktionen im Streit. Diese Episode beleuchtet beide Seiten.
Themen der Episode: • Definition: Was ist Stonewalling und wie äußert es sich? • Emotionale Überflutung als zentraler Auslöser • Die Pursue-Withdraw-Dynamik: Rückzug trifft Verlustangst • Pro: Selbstschutz, Deeskalation, Zeit zum Nachdenken • Kontra: Kommunikationsbarriere, Zurückweisung, unausgesprochene Konflikte • Praktische Wege: Beweggründe benennen – im Streit und im Vorfeld • Präventive Arbeit an Kommunikationsrahmen und Gesprächsstruktur
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