Nähe und Distanz: Wie Bindung und Autonomie eure Beziehung prägen
Ein Schlüsselkonzept aus der Paartherapie: Wie Nähe und Freiräume zusammenwirken und was Studien über Paare nach der Geburt des ersten Kindes sagen.
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Show Notes
Wieviel Nähe braucht eure Beziehung – und wieviel Freiraum braucht jeder von euch? Darum geht es in dieser Folge von Gut in Beziehung.
• Das Konzept Bindung und Autonomie: Warum es so grundlegend ist • Vom Warten auf Erlösung durch den Partner zum eigenverantwortlichen Umgang mit Beduerfnissen • Bindung und Autonomie als Prediktor für Beziehungszufriedenheit – insbesondere bei Eltern • Studiendaten: Was nach der Geburt des ersten Kindes in Paarbeziehungen passiert • Der positive Spillover-Effekt: Glück im Paar, Kompetenz als Elternteil • Alltagsnahe Impulse für mehr Balance zwischen Nähe und Distanz
Reflexionsimpuls: Was würdet ihr ändern, wenn ihr mehr Zeit hättet – mehr Zeit als Paar oder mehr Zeit für euch allein? Und was wäre der erste kleine Schritt dorthin?
Wenn dich dieses Thema betrifft und du dir Unterstützung wünschst: Ich begleite Paare aus Teupitz, dem Landkreis Dahme-Spreewald und dem südlichen Raum von Berlin. Weitere Informationen findest du auf meiner Website https://thorsten-koecher.de