Fremdverliebt in der Partnerschaft: Ursachen, Gefühle und erste Schritte
Ruhe bewahren, Abstand schaffen, Transparenz herstellen – ein Weg durch das Gefühlschaos
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Show Notes
Schmetterlinge für jemand anderen – obwohl die Beziehung eigentlich gut ist. Was steckt dahinter, und was hilft?
• Fremdverlieben als ambivalente Erfahrung: Warum die Gefühle gleichzeitig schön und belastend sein können • Die fünf häufigsten Ursachen: Entzauberung, Projektionen, fehlendes Gesehen-werden, unerfüllte Bedürfnisse, Zufall • Warum du jetzt keine Entscheidung treffen musst • Achtsamkeit als Weg, das Gedankenkarussell zu verlangsamen • Abstand schaffen, um Klarheit zu gewinnen – praktisch und emotional • Transparenz als Wendepunkt: Warum das Gespräch mit dem Partner oft überraschend gut verläuft • Abschied als Teil des Prozesses – unabhängig davon, wie er ausgeht
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