
Season 3 · Episode 329
G&M#329 - No se tiene en cuenta la preparación física
GRIPS&MICS · BJJ Canarias
December 25, 202217m 0s
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Show Notes
Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de la preparación física que realizan los atletas de jiu jitsu a día de hoy, y si es necesario o no, todo, a raíz de un vídeo de Firas Zahabi en el que comenta todo este tema en su canal de You Tube (enlace en la descripción), y damos nuestras opiniones al respecto, nombramos algunos ejemplos, y muchas cosas más!!
0:00 Introducción
2:07 Diferencia entre disciplinas
3:52 Varias clases por día
5:00 Preparar el cuerpo para jiu jitsu
7:23 Tiempo limitado de clase
8:24 Exigencias a nivel físico
9:51 Complementos para el jiu jitsu
12:26 Lo que hacen los mejores
14:10 Conclusiones
Notas:
This is the thing Jiu-Jitsu player don't do but absolutely should
https://www.youtube.com/watch?v=CmwDCSlv_iI
G&M#261 - El calentamiento en jiu jitsu
https://www.youtube.com/watch?v=DHpyUL255gU
G&M#314 - Luis Collazo - Empezando como hobby y llegando a entrenar con Danaher
https://www.youtube.com/watch?v=sr8vMxWTOP0
G&M#320 - Fernando Díaz - Nunca dejes de pensar que lo puedes hacer
https://www.youtube.com/watch?v=91Uo2XafMjA
GRIPS&MICS #57 - Las lesiones en el jiu jitsu brasileño desde nuestro punto de vista
https://www.youtube.com/watch?v=gWUpWGKBKVg
GRIPS&MICS #37 - ¿Cual es el mejor complemento físico para BJJ?
https://www.youtube.com/watch?v=nllRQx_KsHY
REACCIÓN - Mejores momentos de Nick Rodríguez
https://www.youtube.com/watch?v=d5mcpTWrEKw
G&M#246 - Ethan Crelinsten - Haciendo las cosas diferente
https://www.youtube.com/watch?v=PApFI7dfIdM
REACCIÓN - Mejores momentos de Ethan Crelinsten
https://www.youtube.com/watch?v=NDoJuzrb8BA
G&M#304 - ADCC 2022, categoría masculina -66kg
https://www.youtube.com/watch?v=u_5PW8Ahaxw
Realizado por:
Gonzalo Samijosky.
Jay Kamble.
Emiliano Samijosky.
Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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