Audio is streamed directly from the publisher (chtbl.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
A nutricionista Elizabeth Moraes retorna ao Gregario Tech para revelar os segredos do nitrato, uma das cinco substâncias com nível A de evidência científica na melhora da performance
O Nicolas Sessler e a Lilis conversam sobre os detalhes sobre as melhores fontes, a melhor forma de colocá-lo na dieta e quais alimentos - além da famosa beterraba - são boas fontes desta substância.
Como uma pesquisadora do tema, ela também comenta as praticidades dessa ingestão via suplementação.
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy