![TECH #13 [08/02/22] - ABC DAS ZONAS DE TREINAMENTO](https://artwork.captivate.fm/6b900c35-baaa-4041-97aa-5849fb0a44de/s1NvxNP4el87eptEHuZRSrJk.jpg)
Season 1 · Episode 13
TECH #13 [08/02/22] - ABC DAS ZONAS DE TREINAMENTO
February 8, 202239m 53s
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Show Notes
Ulisses Abbud retorna ao Gregario Tech para um papo TECH com Nicolas Sessler sobre as Zonas de Treinamento.
Nesse encontro, Nico comenta suas experiências como profissional enquanto o treinador e ciclista Ulisses explica alguns aspectos de algo básico e ao mesmo tempo complexo do treinamento esportivo, incluindo uma revisão dos protocolos de Joel Friel para o contexto da preparação atual.