POSTURÓLOGA: Por qué las AIR MAX DAÑAN más tu cuerpo que un zapato barato | Sophie Leost
Gente Interesante · Oriol Roda
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Show Notes
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Tus zapatos te están saboteando y no lo sabes. Sophie Leost demuestra que el calzado moderno anestesia los 26 huesos del pie, el sensor más potente del cuerpo, y obliga a tus músculos a tensarse para sobrevivir. Pero eso es solo el inicio: revela por qué tu postura es el mapa físico de cada trauma emocional que has vivido y cómo una cesárea o saltarse el gateo puede explicar ese dolor que nadie te ha sabido resolver. Finalmente nos regala tres ejercicios simples que pueden cambiar tu forma de caminar para siempre.
LIBROS MENCIONADOS:
- Todo el azul del cielo – Melissa Costa
- El hombre que confundió a su mujer con un sombrero – Oliver Sacks
- El sentido del movimiento – Alain Berthoz
Puedes seguir a Sophie Leost en:
- Web Clínica Arvila Magna (Barcelona)
- Instagram Clínica Arvila Magna
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