La méthode Wim Hof : apprivoiser les froids extrêmes
Geneviève Pettersen · QUB radio
February 27, 20206m 31s
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Show Notes
Entrevue avec Jean Balthazard, producteur de contenus pour Tabloïd et le Journal de Montréal : Jean Balthazard a testé la méthode Wim Hof, une technique qui consiste à pratiquer des exercices de respiration, à faire de la méditation et à s’exposer au froid, comme dans un bain d’eau glacée.
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