Episode 159
Depresyon Hikayeleri
Depresyon hakkında bazı bilgiler ve sizden gelen 6 hikaye.
December 29, 202228m 48s
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.megaphone.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Depresyon hakkında bazı bilgiler ve sizden gelen 6 farklı hikaye.
(Hikayelerini gönderen, yorum yazan herkese ve tüm Patreon destekçilerine teşekkürler)
Bölümler:
- (00:05) Eğlenceli konular: Depresyon ve anskiyete.
- (01:10) Mutluluk için tasarlanmadık.
- (03:05) Kordoba Emirinin 14 mutlu günü.
- (04:15) Depresyonun farkı.
- (04:55) PHQ-9 testi.
- (06:05) Alper'in hikayesi.
- (07:45) EM'in hikayesi.
- (09:55) A'nın hikayesi.
- (10:20) Kitap: Adult Children of Emotionally Immature Parents.
- (11:05) Kitap: This Is Your Brain on Food.
- (11:35) T'nin hikayesi.
- (13:35) Kitap: Hayatı Yeniden Keşfedin.
- (14:37) F'nin hikayesi.
- (18:05) M'nin hikayesi.
- (28:25) Patreon Teşekkürleri.
.
Kaynaklar:
- Yazı: Humans aren’t designed to be happy – so stop trying
- Depresyon Testi: PHQ-9 (Türkçe)
- Makale: Can Dancing Relieve Depression Symptoms?
- Makale: How Journaling Helps Manage Depression
- Video: Why Depression is Different per Generation
- Yazı: Serotonin Nedir?
- Kitap: Adult Children of Emotionally Immature Parents.
- Kitap: This Is Your Brain on Food.
- Kitap: Hayatı Yeniden Keşfedin.
Tüm bölümler ve daha fazlası için podbeemedia.com'u ziyaret et!
----- Podbee Sunar ------- Bu podcast reklam içermektedir.