#057 | Das Leid mit dem Leid: Ist geteiltes Leid wirklich halbes Leid?

Ein ehrlicher Blick auf das Teilen von Emotionen und wie es Beziehungen beeinflusst

In dieser Episode erfährst du:

• warum das Teilen von Leid nicht immer automatisch zur Entlastung führt.
• wie das Wiedererzählen negativer Erlebnisse diese sogar verstärken kann.
• wie du bewusster entscheidest, wem du was erzählst und welche Intention du damit verfolgst.
• wie du erkennst, ob ein Gespräch dir guttut oder dich eher belastet.
• welche Rolle das "richtige" Gegenüber spielt und wie ein Perspektivwechsel helfen kann.
• wie du ein geeignetes Setting für emotionale Gespräche schaffst.
• wie wichtig es ist, die Verantwortung für deine eigenen Emotionen und deine Beziehungen zu übernehmen.
• wie dir das Schreiben helfen kann, deine Emotionen zu verarbeiten.

Dr. Christina Fritz, Führungskräfte-Coach und Teamtrainerin, Praxisbetriebswirtin, Zahnärztin

• Expertin zu den Themen Team & Führung sowie Struktur & Praxisorganisation
• Führung. Anders. Denken., Aachen
• www.christina-fritz.de
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Eva Walling, Supervisorin, Coach, Trainerin, Diplom-Kauffrau

• Expertin zu den Themen Führung, Kommunikation und Organisationsentwicklung
• eva walling consulting
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