PLAY PODCASTS
EP979 Book Talk หนังสือ Emotional

EP979 Book Talk หนังสือ Emotional

Friendtalkative Podcast

April 12, 202310m 12s

Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

หนังสือ Emotional: How Feelings Shape Our Thinking ของ Leonard Mlodinow

- หากมนุษย์นั้นถูกขับเคลื่อนด้วยอารมณ์มากกว่าเหตุผลแล้วไซร้ นั่นคือจุดที่มนุษย์ถูกวิวัฒนาการมาไกลแล้วรึยัง

- แน่นอนว่ามนุษย์ก็คือสัตว์ประเภทหนึ่งมีความคล้ายลิงที่สุด แต่ก็มีสมองที่พัฒนาการสูงสุดในเรื่องของการใช้เหตุผล

- แล้วเมื่ออารมณ์มีทิศทางหลักอยู่สองทาง นั่นก็คืออารมณ์ดี กับอารมณ์เสีย เราจะเลือกอารมณ์ได้อย่างไรผ่านมุมมองของชีวิต

- การควบคุมอารมณ์นั้นสามารถฝึกฝนได้ ผ่านการรับรู้แล้วตีความใหม่ มันเป็นเหมือนการเรียนรู้หนึ่งในสมอง หลังจากนั้นสมองจะประมวลผลตามประสบการณ์

- ถึงแม้ว่าทุกวันนี้คนหลายคนจะถูกชักนำไปด้วยอารมณ์ แต่อารมณ์นั้นก็ทำหน้าที่มอบความรู้สึกให้กับเรา นี่จึงเป็นชีวิตที่สมกับชีวิตอย่างแท้จริง