Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
หนังสือ Healthy Brain, Happy Life: A Personal Program to Activate Your Brain and Do Everything Better ของ Wendy Suzuki
- เรื่องราวของการจะมีความสุขในชีวิตได้ ก็จำเป็นจะต้องกำหนดรู้ว่าสิ่งใดบ้างที่เป็นตัวก่อให้เกิดความสุขได้มากยิ่งขึ้น
- ลองปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวัน สลับกับการทำสิ่งที่เราทำอยู่แล้วในกิจวัตรประจำวัน หลังจากนั้นค่อยสอบทานตัวเองว่า มีสิ่งใดเปลี่ยนแปลงไปบ้าง
- เส้นประสาทคือ สิ่งเดียวที่ทำให้เรารับรู้บางสิ่งได้ และถ้าการรับรู้ ส่งผลต่อการเรียนรู้ได้ เราอาจจะสามารถปรับวิถีทางของการรับรู้ใหม่ เสมือนว่าความคิดคือการเชื่อมต่อ
- ชีวิตก็คือหนังสือ และหนังสือก็คือชีวิต เราอ่านชีวิตของผู้คนมากมาย แต่เรากลับเพิกเฉยที่จะนำมาปรับใช้กับชีวิตของเราเอง ลองดูว่าเรามีความสุขจากการอยู่แต่กับตัวเองไหม
- ทั้งนี้ หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่ยังไม่เคยอ่านเกี่ยวกับประสาทวิทยาเลย เพราะว่าจะเป็นจุดเริ่มต้นแบบปูพื้นฐานที่ดีสำหรับคนที่ต้องการศึกษา