EP1355 Special Formula ความเครียดจะเป็นแง่มุมให้เรารู้ว่าผู้คนจะจัดการมันอย่างไร
Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
ข้อความโพสต์จาก Morgan Housel ได้เขียนข้อความไว้ว่า "คุณจะรู้จักคนหนึ่งได้ดี ถ้าคุณคาดการณ์ได้แม่นยำถึงช่วงที่เขามีปฏิกิริยาอย่างไรกับความเครียดของเขาเอง"
- ชีวิตที่ดีที่สุดอาจจะไม่มีอยู่จริง มันจะมีแต่ชีวิตที่มีสติมากที่สุดเท่านั้นเอง
- ความเครียดจะเปรียบเป็นเหมือนตัวปัญหา แต่การรับมือกับความเครียดของเราจะเหมือนเครื่องมือในการแก้ปัญหา
- ลองคาดการณ์ผู้คนที่เขากำลังประสบปัญหาอยู่ แล้วดูท่าทีว่าเขาเหล่านั้นกำลังแก้ไขปัญหานั้นอย่างไรบ้าง
- เมื่อตัวการของปัญหามิใช่ตัวปัญหาเอง แต่เป็นตัวของเราเองเสียมากกว่าที่จะต้องใช้สติปัญญาในการจัดการมัน
- เมื่อชีวิตมาบอกกับเราว่า ให้เราสังเกตตัวเอง และอย่าลืมเรียนรู้จากสิ่งที่ผู้อื่นนั้นเป็นไปด้วย เช่น เขามีประสบการณ์ต่อชีวิตที่ผ่านมายังไง