PLAY PODCASTS
EP1225 Book Talk หนังสือ Emotional Inheritance

EP1225 Book Talk หนังสือ Emotional Inheritance

Friendtalkative Podcast

March 21, 202411m 35s

Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

หนังสือ Emotional Inheritance: A Therapist, Her Patients, and the Legacy of Trauma ของ Galit Atlas

- จิตใจและอารมณ์ของมนุษย์นั้น มีความซับซ้อนอย่างยิ่งแต่สิ่งหนึ่งที่ชัดเจน ก็คือเรามีความถ่ายทอดอารมณ์มาจากบรรพบุรุษ

- เคยสังเกตไหมว่า ถ้าเรามีอารมณ์ ความคิด และความรู้สึกแบบนี้ คนที่ให้กำเนิดเรามาเขาจะมีการตีความสิ่งเหล่านี้อย่างไร

- บาดแผลทางจิตใจนั้นเป็นสิ่งที่ยากจะลบเลือนไป แน่นอนมันไม่ได้ส่งต่อด้วยกรรมพันธุ์ แต่มันส่งต่อด้วยการกระทำของเราทุกคนรวมกัน

- ความทรงจำเป็นตัวทำร้ายเรามากที่สุด มันเหมือนจะดีที่เราจดจำเหตุการณ์ในอดีตได้ แต่ในความเป็นจริงถ้าเรารับมือเหตุการณ์ในอดีตแบบผิดวิธี ปัญหาจะเยอะมากขึ้น

- ทั้งนี้ ความกลัว ความโกรธ ความโลภ และความหลง ทุกอารมณ์มาบ่งชี้ไปยังจุดที่เรียกว่า ต้นกำเนิดของความรู้สึก แต่ละคนจะมีการรับรู้อารมณ์แตกต่างกัน ซึ่งเราต้องใช้พลังงานต่างกันด้วย