Freundschaft Plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art

Ihr seid wahnsinnig glücklich, in einer erfüllenden Beziehung und doch schlägt plötzlich der Liebes-Blitz völlig unerwartet ein. So eine Nachricht haben eure zwei Blitzmerker in Liebesdingen, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus von einer "Gisela", wie wir sie hier nennen, bekommen. Seit einiger Zeit versinkt sie immer mehr in einer erotischen Parallelwelt. Was also tun? Welchen Rat die beiden haben und welche Chancen in einer solchen Situation stecken können, erfährt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Fuck you very,very much! die größten Beefs im Musikbiz" https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt noch so Vieles zwischen Bettlaken und Himmelbett zu entdecken. Das Feld der erotischen Literatur ist weit, aber noch lange nicht voll erkundet. In der neuen Folge von Freundschaft plus hoppeln, eure zwei Erotikhasen auf dem Acker der Liebe. Warum es viel erotischer sein kann, Bücher zu lesen und wie sich das auf eure Selbstbefriedigung auswirkt, dass erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/becoming-the-beatles-die-hamburger-jahre/13819231/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Na, wie sehen jetzt zum Start ins neue Jahr eure Feeds auf Social Media gerade aus? Werden euch da vielleicht auch jede Menge tolle, neue Herausforderungen und Verbesserungsmöglichkeiten für 2025 vorgeschlagen? In der neuen Folge von Freundschaft plus besprechen eure zwei Laufbänder mit Liegegeschwindigkeit Corinna und Christin welche wirklich etwas taugen, ob ihr einen Bogen um eure Wand machen solltet und warum die einfachste Challenge oft die schwerste ist. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/fanta-vier-forever-baby/13908433/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir nähern uns dem Ende des Jahres und damit einer Zeit der inneren Einkehr. In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure Knallfrösche Corinna und Christin, wie ihr euch in diese Zeit einfühlen und für euch das Beste rausholen könnt: Welche Ideen und Rituale können dabei helfen, das alte Jahr gut zu verabschieden und motiviert-inspiriert ins neue Jahr zu starten? Wir wünschen euch einen guten Rutsch und einen famosen Start in euer neues Jahr. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/alle-gegen-nico-zockt-um-die-quizkrone/13884679/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist Weihnachten - das Fest der Liebe - am Ende ein Liebestöter? Dieser Frage gehen eure glänzenden Lametta-Gehänge Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Wie ihr euer Weihnachten sinnlich gestalten könnt, welche erotischen Geschenktipps wir für euch haben, und warum ihr von Tannenzweigen die Finger lassen solltet. Alles in der neuen Folge Freundschaft plus.*** Podcast-Tipp in dieser Folge: "Mädchen, Frau etc." https://www.ardaudiothek.de/sendung/maedchen-frau-etc-nach-bernardine-evaristo/13848017/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Vorweihnachtszeit und das Fest an sich bedeuten für viele von uns vor allem eins: Stress. Ständiges Abhaken von To-do-Listen, hektisches Einkaufen und das Rennen von einem Termin zum nächsten können für uns überwältigend sein. In der neuen Folge eures Lieblings-Freundinnen-Podcasts Freundschaft plus haben eure zwei Strohsterne der Entschleunigung, Corinna und Christin, wertvolle Tipps parat, wie ihr dem ganzen Weihnachtsstress begegnen könnt. Erfahrt, wie ihr ein harmonisches Weihnachtsessen plant und welche Last-Minute Geschenke wirklich gut ankommen. Lasst uns gemeinsam die Vorweihnachtszeit stressfrei und entspannt genießen! ***Podcast-Tipp in dieser Folge: tabularasa - Weg mit Tabus https://www.ardaudiothek.de/sendung/tabularasa-weg-mit-tabus/10583287/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Corinna redet am Anfang dieser Folge so schnell, dass Christin kaum hinterherkommt - der Alltag ist stressig, das Smartphone ständig in der Hand. Und genau darum gehts heute: Wie beeinflusst übermäßige Smartphonenutzung unsere Beziehungen? Corinna und Christin diskutieren, wie oft wir unser Handy zur Ablenkung nutzen und welche Auswirkungen das auf Partnerschaften und Freundschaften hat. Warum greifen wir so oft zum Handy, manchmal sogar in den schönsten Momenten? Welche Zeichen deuten darauf hin, dass es zu viel wird? Gemeinsam suchen die beiden nach Wegen, wie man bewusster mit dem Smartphone umgehen und wieder mehr echte Nähe in Beziehungen schaffen kann. Hört rein, wenn ihr erfahren wollt, wie sich Digital Detox auf euren Liebesleben auswirken kann! *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardmediathek.de/serie/freundschaft-auf-rezept/staffel-1/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kZXJlaWhlbi9zdGFmZmVsc2VyaWUtZnJldW5kc2NoYWZ0LWF1Zi1yZXplcHQ/1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die ersten Monate als frischgebackene Eltern können eine der herausforderndsten Zeiten im Leben sein. Gerade in diesen stressigen Zeiten ist gute Kommunikation besonders wichtig. Genau deshalb tauchen eure zwei Seegurken am Angelhaken der Liebe, Corinna und Christin, mit euch ein in die Welt der effektiven Gesprächsführung. Gemeinsam mit Expertin Bettina Bundt erörtern sie praktische Strategien und erste Schritte, die euch helfen, die Herausforderungen der Elternschaft zu meistern. Hört rein und entdeckt, wie ihr eure Kommunikation verbessern und stressige Momente in positive Erfahrungen verwandeln könnt! *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Die Paartherapie zum Hören in der ARD Audiothek https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-paartherapie/12675947/ und zum Schauen in der ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/die-paartherapie/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS80ODg1/1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sie sind romantisch und jeder von uns kann mindestens drei aufzählen. Romantische Komödien. Was haben wir mitgefiebert, ob sie am Ende zusammenkommen oder nicht. Aber hat uns dieses Fiebern gutgetan oder eher unsere Erwartungen an die Liebe verändert? In der neuen Folge von Freundschaft plus wühlen sich eure zwei Mäuse, Corinna und Christin, durch den Liebes-Kompost der romantischen Komödien und filtern für euch raus, welche Dinge wir in unser Liebesleben vielleicht übernehmen können. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "Sparks - Menschen, die uns inspirieren” https://www.ardaudiothek.de/sendung/sparks-menschen-die-uns-inspirieren/10638483/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entdecke deine verborgenen, wilden Seiten! Traut euch mit uns in die dunklen Ecken eurer Seele. Oft schieben wir unsere geheimen Wünsche und Fantasien ins Unbewusste, weil wir Angst haben oder keinen Platz dafür in unserem Leben finden. In der neuen Folge von Freundschaft plus erkunden eure zwei Stirnlampen auf Dauerfernlicht, Corinna und Christin, mit euch zusammen die unbeleuchteten Seiten eurer Persönlichkeit. Erfahrt, wie ihr im Alltag Raum für eure inneren Wünsche schaffen könnt und welche Methoden helfen, diese an die Oberfläche zu holen. Schaltet das Licht an und erfahrt, was in euch steckt! ***Unser Tipp aus der ARD-Mediathek: "30 Tage Lust” https://www.ardmediathek.de/serie/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9zZGIvc3RJZC8xNjc1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir begeben uns zusammen in die mysteriöse und sinnliche Zeit des Herbstes. In der neuen Folge von Freundschaft plus findet ihr zusammen mit euren buntgefärbten Liebesblättern, Corinna und Christin, die Düfte, kleinen Traditionen und leidenschaftlichen Momente für eure neue Lieblingsjahreszeit raus. ***Podcast-Tipp in dieser Folge: "fucking safe” https://www.ardaudiothek.de/sendung/fucking-safe/13796181/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nur ein paar Klicks und schnell liegt's drin im Warenkorb. Nur wann ist zu viel zu viel und wann habt ihr ein echtes Problem? Wie wird Lust auf Shoppen zur Kaufsucht? In der neuen Folge von Freundschaft plus sammeln eure zwei im Herbstwind flatternden Tüten Corinna und Christin Tipps und erste Hilfe, wenn ihr das Gefühl habt, ihr konsumiert zu viel. Und sie reden auch über Ursachen und emotionale Auslöser. Ob die beiden vielleicht selbst schon betroffen sind, auch das erfahrt ihr - zart, hart und ehrlich - in dieser neuen Folge von Freundschaft plus. ***Wenn ihr Hilfe braucht, findet ihr hier Unterstützung in eurer Nähe, wenn ihr das Stichwort "Kaufsucht" und euren Wohnort eingebt: https://www.nakos.de/adressen/ ***Eine persönliche Geschichte zum Thema Kaufsucht von Sebastian könnt ihr hier anhören: https://www.ardaudiothek.de/episode/tabubruch/kaufsucht-ich-wollte-mehr-wert-sein/mdr-aktuell/13319765/ ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie stellt ihr euch euren Sex in der Zukunft vor? In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Kletteräffchen, Corinna und Christin, auf den Baum der Liebe und springen mit euch durchs Leidenschafts-Geäst. Müssen wir uns in Zukunft überhaupt noch berühren? Können wir uns in KI verlieben? Und welche Chancen, aber auch welche Tücken warten da auf uns?***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge, "World Wide Web- Geschichten aus dem Internet": https://www.ardaudiothek.de/sendung/wild-wild-web-geschichten-aus-dem-internet/94702896/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Für immer oder doch nicht? In der neuen Folge von Freundschaft Plus gehen eure zwei Schleier aus handgeklöppelter Liebesseide, Corinna und Christin, der Frage nach, was nach dem "Immer" kommt. Ist die Ehe das romantischste Versprechen oder bleibt da der Zweifel? Mit unserer wiederverheirateten Gästin Giesela diskutieren wir die Realität von Heiratsversprechen, die Herausforderungen einer Scheidung und die Chancen, die eine zweite Ehe bieten kann. Taucht mit uns in die komplexen Wege der Liebe ein und erfahrt, wie ihr mit dem vermeintlichen Scheitern einer Beziehung umgehen könnt. Lasst uns gemeinsam die verschlungenen Pfade der Liebe, Beziehungen und Freundschaft erkunden! Hört jetzt rein und entdeckt, wie ihr eure eigene Sicht auf das Thema Heiraten und Beziehungen erweitern könnt! ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge "Die Anschlags - Russlands Spione unter uns": https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-anschlags-russlands-spione-unter-uns-wdr-und-ndr/13420611/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir alle benutzen Ausreden jeden Tag, und manchmal erleichtern sie sogar unsere Beziehungen. In der neuen Folge von Freundschaft Plus, sprechen eure zwei Honigbienen am Nektar der Liebe, Corinna und Christin, mit euch über häufige Ausreden im Alltag. Von Unpünktlichkeit bis hin zu typischen Ausreden, wenn ihr keine Lust auf Sex habt - wir decken alles ab! Wir diskutieren die Psychologie der Ausreden und fragen uns: Warum nutzen Menschen Ausreden? Außerdem erfahrt ihr, wie man Verantwortung übernehmen kann und wie man Ausreden erkennt und vermeidet. Wir beleuchten auch typische Ausreden aus Faulheit, klären, welche Rolle Selbsttäuschung und Prokrastination spielen und geben euch Tipps, wie man mit Ausreden umgeht. Findet heraus, wie Ausreden eure Freundschaft und Beziehungen beeinflussen können. Lasst uns gemeinsam die Wahrheit hinter den Ausreden aufdecken! ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Geisterjäger https://www.ardaudiothek.de/sendung/geisterjaeger/13242949/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

People Pleasing: Wie du lernst, Nein zu sagen und emotionale Abhängigkeit überwindest. Wir alle wollen gemocht werden - klar. Aber um welchen Preis? In der neuen Folge von Freundschaft plus fliegen eure zwei Schmetterlinge der guten Laune, Corinna und Christin, von Liebesblüte zu Liebesblüte mit euch. Doch wie merkt ihr, dass ihr euch im People Pleasing verliert und in emotionale Abhängigkeit geratet? Wie viel Harmoniesucht steckt in euch und wann wird es Zeit, Grenzen zu setzen? Wir zeigen euch, wie ihr mehr Selbstliebe lernt, Nein sagen übt und die Balance zwischen euch selbst und der Außenwelt wiederfindet. Freut euch auf ottertastische Weisheiten und praktische Tipps, um endlich den People Pleaser in euch zu stoppen und euch wieder auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt - euch selbst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir brauchen Nähe aber wieviel. Hier gehen die Meinungen auseinander wie sonst nur der Hüftbeuger beim Spagat. In der neuen Folge von Freundschaft plus treffen eure zwei Spandexhosen mit extra weitem Bund, Corinna und Christin, aufeinander - zwei Enden einer Kuschelkette. Wie ihr wieder mehr Nähe in eure Beziehung bringt, wie es sich unkuschelig lebt und wie ihr Stress im Alltag abbauen könnt, durch nur ein paar Sekunden Nähe, das erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/telephobia-dieser-eine-anruf/12641441/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kann es zu viel Liebe geben? Zu viel vielleicht nicht, aber wenn sie eingesetzt wird, um ein Ziel zu erreichen, kann es gefährlich werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Maulwürfe mit ihren Schaufeln der Liebe, Corinna und Christin, durch den Tunnel der Liebe. Ihr erfahrt, wann Liebe erschlagen kann, woran ihr Love Bombing erkennt und wie ihr damit umgeht. ***Hier bekommen Frauen kostenlos Unterstützung und Beratung, wenn sie z.B. von Stalking, körperlicher oder auch psychischer Gewalt betroffen sind: https://www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen.html *** Zum kostenlosen Hilfetelefon für Männer geht es hier lang: https://www.maennerhilfetelefon.de/ ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr findet jemanden richtig toll... Und dann? Das dachten sich auch eure zwei Liebeslampignons am Baum der Flirtversuchung Corinna und Christin und erforschen mit euch das zarte Gebiet des ersten Kontakts auf der Annäherungsflirtstange. Wie spreche ich sie oder ihn an? Wie macht man den ersten Schritt? Wie findet ihr den Mut und öffnet euch und eure Gefühle für die Person eures Verlangens? Und was haben Zettelchen, Kanute Herbert und eine "Rasenmäherhüfte” damit zu tun? Erfahrt es in der neuen Folge. ****Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/himmelfahrtskommando-mein-vater-und-das-olympia-attentat/10475841/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Summen, alles im Regal in eine Richtung stellen, Nudelordnung ... Habt ihr Macken? In der neuen Folge von Freundschaft plus schwimmen eure zwei mit Liebesluft gefüllten Gummienten, Corinna und Christin, auf den Ozean der Macken. Machen sie uns wirklich liebenswert oder ist es nur der Drang nach Abgrenzung? Warum hinter euren Macken etwas Ernstes stecken kann und wie ihr lernt eure und die eures Partners oder Partnerin zu akzeptieren, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Stabile Nachbarn” https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-stabile-nachbarn/13480559/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie weit darf Freundschaft gehen? Die beste Freundin oder der beste Freund sind ja oft die erste Anlaufstation bei wichtigen Fragen im Leben. Bei Liebe, Job und anderen essenziellen Entscheidungen. Nur sollte das auch immer so sein? Und was ist, wenn der gegebene Rat so gar nicht mit dem eigenen Bauchgefühl übereinstimmen will? In der neuen Folge von Freundschaft plus ergründen eure zwei Lustprimeln am Rand der Liebeswiese Corinna und Christin Antworten auf Fragen wie: Wie viele Freunde sollte man eigentlich um Rat fragen für eine gute Entscheidung? Wann müsst ihr eine Grenze ziehen? Und was hilft, das euren Freunden schonend beizubringen? ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Lost Sheroes" https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-sheroes-frauen-die-in-den-geschichtsbuechern-fehlen/10778165/ ***Christin und Corinna zu Gast bei "Pony & Bart" hört ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/pony-und-bart/an-wen-denkt-ihr-beim-sex-feat-freundschaft-plus/n-joy/13646033/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Muss guter Sex lang sein und bedeutet viel Sex auch, dass er leidenschaftlich ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus strecken eure zwei Liebesameisen auf der Wiese des Lebens, Corinna und Christin, ihre Fühler in das weite Feld der Sexirrtümer. Was steht eurem Sexleben vielleicht im Weg und was können wir mit euch aus eurem Kopf streichen? Weinreben lohnen sich und Fell jeglicher Art kann zur Stolperfalle werden. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Y-Kollektiv - Der Podcast"https://www.ardaudiothek.de/sendung/y-kollektiv-der-podcast/83228286/" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir sind mitten in der Festival-Saison und eure beiden "dance monkeys" Corinna und Christin wagen für euch ein Gedankenexperiment: Was, wenn euch, angeheizt von eurer Lieblingsband, etwas Alkohol und feiernden Menschen, plötzlich die Lust überkommt? Woran ihr unbedingt denken solltet, ob Corinnas Festivalbesuche wirklich als solche gelten können und welche Odyssee Christin schon zwischen Zelten und Trommeln durchlebt hat, erfahrt ihr in der neuen Folge Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin" https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist drei wirklich einer zu viel? Dieser Frage gehen eure zwei Luftpumpen der guten Laune, Corinna und Christin, in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Kann man als Paar wirklich noch mit einer Freundin oder einem Freund in den Urlaub fahren? Das wollte ein Plussi von uns wissen. Was ihr beachten solltet und warum Türen in eurer Urlaubsplanung eine größere Rolle spielen, als ihr denkt, erfahrt ihr in der neuen Folge. *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Pony & Bart" https://www.ardaudiothek.de/sendung/pony-und-bart/13044997/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was ist Glück für euch? Sind es die kleinen Momente, die uns am Tag mehrmals begegnen oder braucht es immer das große Glück Konzert, um überhaupt etwas zu empfinden? In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure 24-blättrigen Kleeblätter, Corinna und Christin, dieser Frage mit der Glücksministerin Gina Schöler nach. Wie ihr glücklicher werdet und wie er am besten damit anfangt, erfahrt ihr in der neuen Folge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kann, was als Affäre begann, in einer glücklichen Beziehung enden? In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen eure zwei Eichhörnchen, Corinna und Christin, um den Nussbaum der Liebe mit euch. Wie entwickelt sich aus einer Affäre - mit einem wesentlich älteren Mann - eine glückliche Beziehung? Kann das überhaupt funktionieren? Wie lasst ihr Ängste und alte Muster hinter euch? In der neuen Folge bekommt ihr Impulse, Tipps und natürlich einen Otterwitz. ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "Lost in Nahost": https://www.ardaudiothek.de/sendung/lost-in-nahost-der-podcast-zum-krieg-in-israel-und-gaza/12828739/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ist es okay, wenn ihr euch jemanden in der Hinterhand behaltet? Also wenn eure jetzige Beziehung nicht klappt, gibt es dann immer noch diesen einen Menschen, der da wäre? Theoretisch ... oder auch praktisch? In der neuen Folge von Freundschaft plus segeln eure zwei Haubentaucher der Liebe, Corinna und Christin, mit euch der Frage nach, ob es einen Backup-Partner braucht oder aber: wie gefährlich das vielleicht auch für eure Beziehung sein kann, wenn euch diese eine Person noch immer im Kopf rumspukt. ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "1LIVE Intimbereich": https://www.ardaudiothek.de/sendung/1live-intimbereich/49616812/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Partnersuche ist schwierig. Das wissen wir alle. Bis wir unser passendes Gegenstück finden, müssen die meisten von uns durch viele Täler waten. Aber gibts eigentlich Bedingungen, unter denen es uns noch schwerer gemacht wird? In der neuen Folge von Freundschaft plus sind eure zwei Butterhörnchen mit Gute-Laune-Streuseln dieser Frage mit Schauspieler Tan Çaglar nachgegangen. Der "der witzigste rollstuhlfahrende Deutschtürke der Welt” hat sich nämlich in ein Experiment gestürzt und versucht herauszufinden, ob es einen Unterschied macht, ob er auf seinem Profilbild in einer Dating-App mit oder ohne Rollstuhl zu sehen ist. Es ist ein tolles Gespräch voller Küsse, Witz, Inklusion und Authentizität geworden. Wenn ihr mögt, gibts für euch in der neuen Folge ganz viel Wärme - bereit zum abholen;-). ***Unsere Empfehlung in dieser Folge "No swipe - no date? fragt Tan Çaglar”: https://www.ardmediathek.de/video/selbstbestimmt-unsere-hosts/no-swipe-no-date-fragt-tan-caglar-s04-e01/mdr-fernsehen/Y3JpZDovL21kci5kZS9zZW5kdW5nLzI4MjA0MS8yMDI0MDYwNjIyNDAvbWRycGx1cy1zZW5kdW5nLTg0NTQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unglücklich verliebt sein kann glücklich machen. Ist eine steile These, aber sie ist es wert darüber nachzudenken. In der neuen Folge von Freundschaft plus kraxeln eure zwei Berggämsen, Corinna und Christin, am steilen Hang der unglücklichen Liebe empor. Was ihr gegen den Schmerz tun könnt, wie ihr aus dem Hamsterrad der Schwärmerei aussteigen könnt und was bei Liebeskummer hilft, das erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aufgewärmtes schmeckt nicht. So heißt es. Aber gilt das auch für Beziehungen? In der neuen Folge von Freundschaft plus arbeiten sich eure Liebeshummeln an der aufgewärmten Liebesblüte ab. Solltet ihr über eine zweite Chance nachdenken, dann ist das eure Folge! Warum schwimmen wahrscheinlich ein No-Go wäre und was ihr für euch klären solltet, das erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Nora ist kein Einzelfall - wie sexistisch sind die Berge?": https://www.ardaudiothek.de/episode/bergfreundinnen/nora-ist-kein-einzelfall-wie-sexistisch-sind-die-berge-sexismus-im-bergsport-story/br/13039145/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welche Rollen erfüllen wir eigentlich und für wen? In der neuen Folge von Freundschaft plus kleben eure zwei Kaugummis auf dem Asphalt des Lebens, Corinna und Christin, für euch den Bereich unserer Rollenklischees ab. Wieviel laden wir uns selber auf und wieviel wird uns eigentlich durch zum Beispiel Medien zugeteilt? Schauspielerin Rosalie Thomass spricht mit uns zart, hart und ehrlich über Diversität, Feminismus, Gleichberechtigung und verdrehte Rollenbilder in Filmen und Serien und welche Auswirkungen das auf uns hat. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "Cixin Liu: Trisolaris-Trilogie" - Sci-Fi Hörspiel-Serie: https://www.ardaudiothek.de/episode/cixin-liu-trisolaris-trilogie-sci-fi-hoerspiel-serie-wdr/die-drei-sonnen-1-12-rotes-ufer/wdr/13268645/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es ist ein kleiner fieser Wurm, der sich durch eure Eingeweide wühlt. Aber vor allem ist es ein Gefühl, das man nicht bei seiner besten Freundin empfinden möchte. In der neuen Folge von Freundschaft plus buddeln sich eure zwei Haken, Corinna und Christin, durch den Acker der Eifersucht. Wie ihr mit Konkurrenz und euren Emotionen umgeht und mit der Angst, die Freundschaft zu verlieren, erfahrt ihr in der neuen Folge. ***Podcast-Tipp in dieser Folge "1LIVE Ikonen Casper”: https://www.ardaudiothek.de/episode/1live-ikonen/1-hin-zur-sonne-casper/1live/13430179/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gegensätze ziehen sich an. Nur für wie lange? In der neuen Folge von Freundschaft Plus beleuchten eure Höhlenforscherinnen mit der Stirnlampe der Liebe Corinna und Christin, wie wichtig Gegensätze für Beziehungen sind. Wieviel Unterschied ist gut für Liebe und Freundschaft? Wie lernt ihr Brücken bauen zwischen den Gegensätzen? Und was haben Power Ranger und Magneto damit zu tun? ***Podcast-Tipp in dieser Folge: https://1.ard.de/freundschaftplus-telephobia2 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es könnte alles so schön sein. Frisch verliebt und die Schmetterlinge fliegen. Doch die engsten Freunde können sich so gar nicht erwärmen für den oder die neue Partnerin. In der neuen Folge von Freundschaft plus schleichen sich eure zwei Liebesgrillen mit Springangst, Corinna und Christin, für euch an dieses Thema ran. Wie wichtig ist es, dass eure Freunde den neuen Partner mögen? Kann eine Beziehung auf lange Sicht gut gehen, wenn Freunde dagegen sind? Und heißt es am Ende wirklich "gute Freunde kann niemand trennen"? ***ARD Mediathek-Tipp in dieser Folge: "No swipe - no date" aus der MDR Reihe "Selbstbestimmt" mit Tan Caglar https://1.ard.de/SLB_Dating?FP Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es kann einer der normalsten und authentischsten Laute beim Sex sein. Es kann uns beim Loslassen helfen und empowern. Nur warum wird um dieses Geräusch so viel Gedöns gemacht? Das Stöhnen beim Sex. In der neuen Folge von Freundschaft plus springen eure zwei Liebesläuse Corinna und Christin an der Haarwurzel der Erkenntnis entlang und finden für euch raus, warum es manchmal schwerer als gedacht ist, den Gefühlen (und Geräuschen) freien Lauf zu lassen. Kann man Stöhnen üben und was ist "normal”? Und was haben eine Vuvuzela, eine Nasenpfeife und Bonobo-Äffchen damit zu tun? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ADHS - das ist nicht einfach ein Social Media-Trend, sondern eine Diagnose, die das Leben von "Kirmes im Kopf"-Autorin Angelina Boerger komplett verändert hat. In der neuen Folge von "Freundschaft plus" sprechen Corinna und Christin mit ihr über das Leben zwischen Chaos und Kontrolle, über die Anzeichen und warum sie diesen Teil von sich, trotz der Anstrengungen nie wieder hergeben würde.***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/klassik-fuer-klugscheisser/72079106/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Es gibt eine große Liebe. Mit diesem vermeintlichen Wissen wachsen wir auf. Nur wenn das so ist, woher wissen wir dann ob die Person, die vor uns steht, auch wirklich die richtige ist? In der neuen Folge von Freundschaft plus wachsen eure zwei Liebesranunkeln an der Frage, woran ihr das erkennen könnt, und was den oder die Richtige ausmacht. Podcasttipp in dieser Folge "I will survive" https://www.ardaudiothek.de/sendung/i-will-survive-der-kampf-gegen-die-aids-krise/13328767/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ihr habt es schon getan - und wir haben es auch schon getan: Beim Sex an jemand anderen gedacht. Es passiert einfach. Plötzlich habt ihr das Gesicht vor euch und die Gefühle auch. Aber was bedeutet das? Und sind solche kleinen Ausflüge gefährlich für eure Beziehung? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren eure zwei Antennen am Dach des erotischen Ausflugsturms, Corinna und Christin, mal mit euch die Möglichkeiten ab. Solltet ihr drüber sprechen? Oder ist es besser, diese Fantasien zu unterdrücken? ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge "11KM: Der Tagesschau-Podcast": https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/ei-ei-ei-die-spermakrise/tagesschau/13269635/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nur mal kurz bei Social Media checken, was der oder die Ex gepostet hat... Wie lange ist es eigentlich in Ordnung, Expartnern hinterher zu forschen? Dieser Frage gehen eure zwei Handlupen im Handschuhfach des Lebens Corinna und Christin in der neuen Folge von Freundschaft plus nach. Wann wird aus harmloser Neugierde toxisches Scrolling... oder sogar Online-Stalking? Wir sprechen mit euch übers Loslassen, Respekt und eine gesunde Verarbeitung einer Trennung. ***Hier findet ihr Hilfe, wenn ihr unter (ungesundem) Liebeskummer leidet: Die Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ oder hier: Nummer gegen Kummer https://www.nummergegenkummer.de/ ***Podcasttipp in dieser Folge Seelenfänger - Die neue Staffel "Toxic Tantra" "https://www.ardaudiothek.de/sendung/seelenfaenger/10825239/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was passiert eigentlich in einem Swingerclub? Gebt es zu, das wolltet ihr doch auch schon immer wissen. In der neuen Folge von Freundschaft plus werfen eure zwei scharf gestellten Ferngläser mit Aussicht auf Befriedigung, Corinna und Christin, für euch einen Blick in die vier Wände der Lust. Wen trefft ihr dort, für wen ist die Swingerkultur was und welche Erfahrungen erwarten euch im Swingerclub wirklich? Mit Swingerclub-Besitzerin Sina tauchen wir in die Klischees und Lederbetten der geteilten Lust und offenen Beziehungen ab. ***Spannende Einblicke in einen Swingerclub gibt's auch hier - bei unseren Kollegen von "Das schaffst du nie!": https://www.youtube.com/watch?v=Jgui5Qg8svs&rco=1 ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: "Geisterjäger" https://www.ardaudiothek.de/sendung/geisterjaeger/13242949/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was macht ihr, wenn es kracht oder ihr im Streit-Hamsterrad feststeckt? In der neuen Folge von Freundschaft plus laufen eure zwei Wanderfähnchen im Wind der Liebe, Corinna und Christin, für euch durchs Streitlabyrinth. Als Orientierungshilfe ist euer Psychologe der Herzen, Rolf Schmiel, mit dabei, der euch an die Hand nimmt und euch verrät, wie ihr aus der Streit-Falle rausfindet und Tipps für bewusstes Streiten gibt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: njette Mädchenn https://www.ardaudiothek.de/sendung/njette-maedchen/96299752/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Corinna ist krank, deshalb gibt's diese Woche eine Highlight-Folge für euch, die euch besonders gut gefallen hat. Zu einem Thema, das viele Plussis beschäftigt: "Fernbeziehung". Macht Distanz Beziehungen spannender oder schwieriger? Schafft Distanz entspannte Freiheit, besondere Nähe oder anstrengende Unruhe? In der neuen Folge von Freundschaft plus lassen sich eure zwei Liebesinseln mit Kokosnussbepflanzung Corinna und Christin auf dem Ozean der Liebe treiben und checken für euch, wie eine Fernbeziehung funktionieren kann - und ob ein Flüstern in die Telefonmuschel dabei hilft. Mit dabei: BAYERN 3-Kollegin Eva Heime, die als Fernbeziehungsprofi praktische Tipps für euch dabeihat. ***Zu weiteren Plussi-Highlight-Folgen geht?s hier lang: Flirtylicious - Wie ihr leichter flirten könnt https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/flirtylicious-wie-ihr-leichter-flirten-koennt/bayern-3/10744087/ Liebeskummer lohnt sich doch, my darling https://www.ardaudiothek.de/episode/freundschaft-plus-liebe-sex-und-beziehungen-aller-art/liebeskummer-lohnt-sich-doch-my-darling/bayern-3/12286319/ *** Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Fuck you very, very much! Die größten Beefs im Musikbiz https://www.ardaudiothek.de/sendung/fuck-you-very-very-much-die-groessten-beefs-im-musikbiz/13172547/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Euer Wunsch ist uns Befehl. Ihr könnt uns jederzeit gerne Plussinachrichten schicken, und wir sprechen mit euch drüber. In der neuen Folge von Freundschaft plus wurden eure zwei Hopfenkeulen Corinna und Christin nach ihrem Nachtleben gefragt. Sie schwelgen in Erinnerungen übers Feiern und über magische Erfahrungen. Was schwimmen und Tempolimit 30 damit zu tun haben, und welche wertvollen Tipps sie für euch bereithalten, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Cinema Strikes Back https://www.ardaudiothek.de/sendung/cinema-strikes-back/66261398/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tabus sind dazu da um aus der Ecke geholt zu werden. In der neuen Folge von Freundschaft plus beleuchten eure zwei Sparlampen mit Schlagschatten, Corinna und Christin, das Thema Erektionsstörungen. Wie geht man in der Partnerschaft mit Impotenz um und wie packt ihr Potenzprobleme am besten an? Hilfe bekommen die Beiden von Gavin Sexton. Er hilft Männern und auch Frauen von Betroffenen in ihren Beziehungen und gibt wertvolle Tipps für Gründe und Umgang. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Elterngame https://www.ardaudiothek.de/sendung/elterngame-erziehung-ist-kein-kindergarten/13132285/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was könnt ihr tun, wenn euer Partner oder eure Partnerin sich immer mehr zurückzieht und dadurch immer mehr Probleme in eurer Beziehung entstehen? In der neuen Folge von Freundschaft plus, richten eure zwei Lupen am Holzstil des Lebens, Corinna und Christin, ihren Blick mal ganz genau auf diese Beziehungssorgen. Liegt es wirklich am Arbeitsstress oder liegt ein Vertrauensverlust vor? Wir erarbeiten einen Plan, der nicht nur offene Kommunikation beinhaltet, sondern auch Kaffee trinken. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: Caren Miosga https://www.ardaudiothek.de/sendung/caren-miosga/13140309/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eurem Partner oder eurer Partnerin einen Kosenamen zu geben, kann zu mehr Intimität aber auch langfristig zu einem Bruch führen. In der neuen Folge von Freundschaft plus begeben sich eure zwei Backpfläumchen auf dem Ofenrost der Liebe, Corinna und Christin, auf flauschiges Gebiet. Welche Namen steigern die emotionale Bindung und ist Bumsebärchen schon zu viel in der Beziehungskommunikation? Warum ihr öfter mit euren Freunden und auch in der Partnerschaft Rücksprache halten solltet, ob der gewählte Begriff wirklich noch passt und welche Spitznamen eure Geschlechtsteile wirklich verdient haben, erfahrt ihr in der neuen Folge von Freundschaft plus. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/suechtig-nach-alles/12103175/ ***Die beliebtesten Kosenamen gibt's hier: https://www.bayern3.de/beliebte-kosenamen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum fühle ich was ich fühle? In der neuen Folge von Freundschaft plus fahren sich eure zwei Antennen am Dach der Emotionen Corinna und Christin richtig aus und ergründen eure Gefühlswelt. Warum wir genau auf die Emotionen schauen sollten, die wir zu vermeiden versuchen, und wieso sogar Neid schön sein kann? Das besprechen wir mit Lukas Klaschinski. Er ist Psychologe und Autor und hat für euch Tipps im Umgang mit verschütteten und übersprudelnden Gefühlen, und wie ihr den Weg zu euren Emotionen wie Wut, Angst aber auch Freude findet. ***Alle unsere BAYERN 3 Podcasts findet ihr auch in der ARD Audiothek. Zum Beispiel auch unseren BAYERN 3 True Crime Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/true-crime-unter-verdacht/78029956/ ***Hier gibt's auch ein weiteres Interview mit Lukas Klaschinski https://www.ardaudiothek.de/episode/talk-mit-thees/lukas-klaschinski-im-hier-und-jetzt-zu-sein-ist-das-einfachste-und-schwerste-zugleich/swr3/13126869/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir nehmen euch mit auf unseren ersten Plussiausflug. Es geht zur Erotikmesse in München und wir verraten euch, ob es sich lohnt oder nicht. In der neuen Folge von Freundschaft plus rubbeln sich Corinna und Christin, eure zwei Latexgurte am Sitz des Lebens, an der Frage: Was ist Erotik und kann man sie auf so einer Messe inmitten intimer Produkte überhaupt finden? Außerdem sprechen die Zwei über mehr Lustgewinn für euren Alltag und sie reden darüber, wie ihr mehr Sinnlichkeit und Experimentierfreude in eure Beziehung bringen könnt. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/kunstverbrechen-true-crime-meets-kultur/10824841/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Welt in rosarot! Warum sollten wir so einen Zustand von frisch verliebt sein aufgeben wollen? Alles fühlt sich leicht an und die Person an unserer Seite ist der beste Mensch auf Erden. In der neuen Folge von Freundschaft plus, gehen eure zwei Fährtenleserinnen mit Keksvorrat, Corinna und Christin, der Frage nach, ob es nach der ersten Verliebtheitsphase überhaupt noch besser werden kann. Und warum ist es vielleicht wichtig, aus dieser drogenähnlichen Phase rauszukommen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Woran erkennt ihr, dass es Zeit ist zu gehen? Gibt es klare Zeichen dafür, dass ihr euch trennen solltet? Und wenn ja, wie führt ihr ein Beziehungsende herbei, mit dem Beide leben können? In der neuen Folge von Freundschaft plus verraten euch eure zwei Gumminoppen am Scheibenwischer des Lebens, Corinna und Christin, wie ihr lernt, Grenzen zu ziehen und euch der emotionalen Herausforderung einer Trennung zu stellen. Sie sind nicht alleine, denn Doktor Annette Oschmann hat viele gute Tipps für eure Selbstreflektion. Sie sagt euch zum Beispiel, wie ihr am besten mit Partnern umgeht, die euch nicht loslassen wollen. ***Unser Podcast-Tipp in dieser Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/wie-wir-ticken-euer-psychologie-podcast/94700346/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.