
129 Woran denkst Du, bevor Du schlafen gehst?
das typische Overthinking vor dem Schlafengehen
December 26, 202418m 10s
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Show Notes
das typische Overthinking vor dem Schlafengehen
Man kennt es, Du liegst in Deinem Bett, hattest einen anstrengenden Tag und möchtest schlafen. Doch genau jetzt, als Dein Körper zur Ruhe kommt, fängt Dein Kopf an zu arbeiten. Gedanken, die wiederum in Gedanken münden, eine schier unendliche Fahrt auf dem Gedankenkarussell.