124 Stress - Was das überhaupt?

Stress auseinandergeschraubt, welchen gibt es, wofür ist er und wann tut er weh?

Wir kennen ihn alle, manche fürchten sich, andere sprechen schlecht über ihn; Stress! Doch was ist er überhaupt, medizinisch und psychologisch betrachtet? Welchen Nutzen hat er und ab wann wird Stress zum ernsten Problem?

Und was kannst Du aktiv und präventiv dagegen tun?

Viel Spaß mit der heutigen Folge!

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Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.