118 Über Emotionen sprechen - Warum?

Weshalb fällt es Menschen schwer, über ihre Gefühle zu sprechen? Welche Gefahren gibt es und warum solltest Du über Deine Gefühle sprechen?

Du bist nicht alleine, wenn es um Deine Emotionen und Gefühle geht. Klar hast nur Du sie, allerdings ist es gefährlich, wenn Du nicht darüber sprichst und alles nur in Dich hinein frisst. Wir zeigen Dir, warum es herausfordernd sein kann, über Deine Emotionen zu sprechen und welche Hindernisse und Ängste Dich eventuell aufhalten. Wir zeigen Dir auch, welche gefahren für Deine mentale Gesundheit dadurch entstehen und geben Dir eine Perspektive, was alles passieren kann, wenn Du über Deine Gefühle mit anderen sprichst.

Du bist nicht alleine, traue Dich! Du wirst gehört.

Viel Spaß mit der heutigen Folge!

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Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.