Season 1 · Episode 39
La paralysie invisible : quand nos traumas nous clouent au lit
Et si ce n’était pas de la paresse… mais le poids de blessures qu’on peut apprendre à dépasser ?
Franck Lahoui - Hacker son Futur · franck lahoui
August 25, 202541m 27s
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Show Notes
On a tous connu ces journées où sortir du lit devient une épreuve. On s’autosabote, on ressasse des réflexions ou des situations qui nous rongent. Ce n’est pas de la faiblesse, ni un manque de volonté : c’est le poids des traumas qui s’imposent à nous. Dans cet épisode, j’explore ce mécanisme de paralysie intérieure, la façon dont nos blessures non résolues nous bloquent… et surtout, comment il est possible de s’en libérer pas à pas. Car oui, on peut transformer cette douleur en force et reprendre le contrôle de sa vie.
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