Leiðin út - Rúnar Alex Rúnarsson

Leiðin út er ný hlaðvarpsþáttaröð þar sem rætt er við fótboltamenn sem fóru ungir út í atvinnumennsku. Sumir eru þar enn, aðrir komu heim og fóru jafnvel aftur út. En hvað voru þeir að gera til að komast út og hvernig voru fyrstu skrefin erlendis? Fyrsti gestur þáttarins er Rúnar Alex Rúnarsson. Í þættinum er meðal annars rætt um fótboltalegt uppeldi hans erlendis, aukaæfingar, hugarfar, samkeppni, markmiðasetningu og mikilvægi þess að hafa gott fólk í kringum sig. Umsjónarmaður þáttarins er Gylfi Tryggvason.