636. Selvutvikling: Hva er en bra rutine? Med psykolog Jan-Ole Hesselberg
Kan rutiner være mer enn vi tror? Hvordan finner vi motivasjon til å endre rutinene våre? Og setter vi egentlig realistiske mål?
Foreldrerådet · Thea Klingenberg
October 21, 202446m 10s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Kan rutiner være mer enn vi tror? Hvordan finner vi motivasjon til å endre rutinene våre? Og setter vi egentlig realistiske mål?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.