497. Selvutvikling: Metakognitiv terapi for angst med psykolog Kristoffer Haugen Hetlebakke
Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?
Foreldrerådet · Thea Klingenberg
June 19, 202346m 27s
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Hvordan skiller metakognitiv terapi seg fra kognitiv terapi? Hvem passer det for? Hvorfor har det så god effekt? Og kan man bruke disse verktøyene på egenhånd i hverdagen?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.