Дементоры нашей жизни: чего мы боимся и как работать со страхами

Мы все чего-то боимся — критики, болезней, остаться без денег, потерять близких, быть отвергнутыми, публичных выступлений, чистого листа и много чего еще. Человечество живет в мире страхов: одни своими корнями уходят в пещерное прошлое, а другие, кажется, стали тревожить нас не так давно, но их становится все больше. Например, появились МОМО — страх человека за то, что какие-то события произойдут без его участия, FOBO — страх сделать выбор, который может оказаться не лучшим, а идеальный вариант ускользнет навсегда, FODA — страх потерпеть неудачу и наш любимый FOMO — страх упустить возможность. <p><br /></p><p>Обсуждаем, почему бояться естественно для человека. «Страх — это нормально. Это правильная реакция психики на какие-то тревожные обстоятельства», — поясняет Александра Яковлева, эксперт этого выпуска, психолог и журналист, автор подкаста «Психология с Александрой Яковлевой». Она предлагает договориться и даже подружиться со своими страхами, как главный герой мультфильма «Крошка Енот». </p><p><br /></p><p>В выпуске снова разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчиков Forbes Young. Вы тоже можете стать героем нашего подкаста! Присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot</p><p><br /></p><p>Нужно ли бороться со своими страхами? Как понять, чего вы на самом деле боитесь? Что общего у страхов и дементоров? И почему надо представить, чего вы особенно боитесь, и «туда, собственно, пойти»?</p><p></p><p><br /></p><p>В выпуске:</p><p><br /></p><p>00:00 - яркие моменты</p><p>00:38 - вступление: чего боятся Соня и Маруся</p><p>04:38 - что такое страх, и какие виды страха бывают</p><p>06:55 - чего боится Александра Яковлева</p><p>09:06 - чего боятся зумеры — и причем тут неуверенность</p><p>12:22 - как соседствуют страх и неуверенность</p><p>15:13 - почему в мире сейчас — эпидемия страхов</p><p>18:55 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о страхе потери дома</p><p>25:36 - нужно ли бороться со страхами, и бывают ли страхи «вредными» и «полезными»</p><p>28:58 - почему со страхом нужно договариваться</p><p>32:37 - слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о страхе остаться без денег</p><p>18:38 - что делать, если решить проблему прямой сейчас не получается, а помочь себе нужно</p><p>42:43 - как жить жизнь?</p><p><br /></p><p>–</p><p>Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова</p><p>Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко</p><p>Продюсер: Глеб Силко</p><p></p>