#25 - Mona Kjeldsberg og Anders Vekve - Oslo Bergen Trail, forberedelser, ernæring, gjennomføring, utstyr ++
Vi går gjennom Oslo Bergen Trail med Mona Kjeldsberg (arrangør og idrettslege) og Anders Vekve (kommende deltaker). Hvordan foregår opptreningen, hva spiser man under løpet og hva er Mona sine beste tips for å gjennomføre dette ekstra lange løpet?
Fjellsportpodden · Fjellsport.no
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Ekstra sprek episode. Vi går gjennom Oslo Bergen Trail fra start til slutt med Mona Kjeldsberg (arrangør og idrettslege) og Anders Vekve (kommende deltaker). Hvordan foregår opptreningen, hva spiser man under løpet og hva er Mona sine beste tips for å gjennomføre dette ekstra lange løpet?
OBT, lange løp, oslo-bergen, ultraløp, trailrunning,
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.