Petr Havlíček jako kulturista. Rozdíl mezi dnešní kulturistikou a před 30 lety. Tréninky a jídlo.
Fitness007 · Fitness007
October 21, 202023m 4s
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
0:00 Úvod Petr Havlíček
0:40 Petr Pavlíček závodil v kulturistice.
2:00 Kulturistika před 30 lety. Jak to vypadalo, když začal s cvičením.
5:00 Cvičení s úctou.
7:00 Jak to pokročilo, chování, pokora.
10:00 Vrátil by se Petr do fitness?
11:02 Dnešní trendy v cvičení. Základní principy.
14:00 Trénink 1x týdně, základ cvičení.
16:10 Výživa před 30 lety. Tvaroh, treska a rýže.
20:30 Závěr.
21:30 Zdravíme Zbyňka Slanaře