JÍDLO V RESTAURACI | Otroci jídla. Jídlo nedává jen živiny, ale i zážitek.
Fitness007 · Fitness007
Audio is streamed directly from the publisher (anchor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Petr Havlíček a Jirka Vacek na téma, jak se naučit jíst, nestát se otrokem jídla a nemít výčitky z jídla, u kterého nemáte napočítané makroživiny?
0:00 Úvod
0:50 Strach dát si něco v restauraci, protože to nemám spočítaný.
2:30 Jak dostat jídlo do podvědomí. Jídlo by měla být radost.
5:00 Nutriční terapeut má naučit jíst, né napsat jídelníček a "čau".
7:00 Krabičkování.
9:00 Jak vybírat jídlo v restauraci?
13:00 Člověk, který je v pořádku, nepředá svůj život výživáři.
16:00 Fast Foody
23:00 Proč lidi nechtějí přemýšlet a dají si radši krabičku? Jídlo jako užitek.
28:00 Jak si vybrat jídlo v restauraci?
32:00 Nebylo lepší období proto jíst fakt foody?
39:00 Závěr