Episode 55
Episode #055 - Progressivt overload for begyndere | 3 simple metoder | & Corona lockdown 2.0
I dette afsnit, giver jeg 3 eksempler på, hvordan du kan skabe et progressivt overload. Og så snakker vi, min producer og jeg, om lockdown 2.0- og hvilken effekt det har, denne gang. Husk, at give abonnere, på podcasten, på din foretrukne podcastapp. Stik den en positiv anmeldelse på iTunes podcast appen (5 stjerner). Og følg mig på: Instagram: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner Interesseret i forløb? Sign op via www.jschristensen.dk
Fitness Unplugged @byjschristensen
December 13, 20201h 3mExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (cdn.simplecast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I dette afsnit, giver jeg 3 eksempler på, hvordan du kan skabe et progressivt overload.
Og så snakker vi, min producer og jeg, om lockdown 2.0- og hvilken effekt det har, denne gang.
Husk, at give abonnere, på podcasten, på din foretrukne podcastapp.
Stik den en positiv anmeldelse på iTunes podcast appen (5 stjerner).
Og følg mig på:
Instagram: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner
Interesseret i forløb?
Sign op via www.jschristensen.dk