Navidad sin excesos: cómo cuidar tu metabolismo sin dejar de disfrutar – Es Saludable 369
Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness · Jose Alberto Benítez Andrades
December 31, 2025
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Show Notes
¡Buenas, a todos!
Hoy os traigo el tricentésimo sexagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio.
IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS
También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/qdMHvWewZiE ):
Infografía:
