
FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. | Der 15-Minuten-Kick für starke Unternehmer
775 episodes — Page 5 of 16

Ein neuer Lebensabschnitt beginnt…
Ein neuer Abschnitt beginnt… auf dem Rasen. Ich bin wieder im Team. Nicht als Spieler. Sondern als Co-Trainer. Landesliga. TuS Schwarz-Weiß Bismark. Neben Unternehmer, Vater, Vereinsvorstand – jetzt noch eine Rolle mehr. Warum ich das mache? Weil ich Lust drauf habe. Weil ich mich bewusst dafür entschieden habe. Und weil ich weiß, dass ich dadurch wachse. Persönlich. Sportlich. Unternehmerisch. 🎙️ In Folge 62 erzähle ich dir, wie sich bewusst getroffene Entscheidungen auf alle Spielfelder auswirken – und warum Klarheit immer der erste Schritt zur Veränderung ist. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Es gibt immer etwas Positives
Manchmal kommt alles anders. Und trotzdem – oder gerade deswegen – steckt in allem etwas Positives. In Folge 61 erzählt Michael Metzger, warum eine verpasste Podcastaufnahme ein Geschenk war, was das mit einem Übernachtungsgast zu tun hat – und welche Energie darin steckt, wenn du nicht aufgibst, sondern einfach weitergehst. 💡 Für alle, die den Kopf mal hängen lassen 💡 Für alle, die sich Montagmorgen schwer tun 💡 Für alle, die wissen wollen: Was ist heute das Positive daran? 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Wachstum beginnt mit 3 Buchstaben: ICH.
Wachsen tut weh. Beim Training. Im Unternehmen. Im Leben. Aber genau da… liegt der nächste Schritt. In Folge 60 spricht Michael Metzger über persönliche Herausforderungen, körperliche Limits – und die große Erkenntnis hinter den kleinen Erfolgen: ICH. 💡 Warum dein Wachstum bei dir beginnt. 💡 Warum andere Muskeln trainieren manchmal die richtigen sind. 💡 Und warum Klarheit über das Ich der erste Schritt für Wir gewinnen gemeinsam ist. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Läuft alles wieder?
Manchmal hakt’s. Die Technik spinnt. Der Rhythmus gerät ins Wanken. Und du fragst dich: „Läuft das hier überhaupt noch?“ Michael spricht in Folge 59 über genau diese Momente. Über das Zurückfinden in den Flow. Über Entwicklung, Haltung… und darüber, was passiert, wenn man einfach mal kein Drama draus macht. 🎧 Eine Folge über Fortschritt in kleinen Schritten. Über Gelassenheit im Unternehmerleben. Und darüber, warum es gut ist, sich nicht immer zu ernst zu nehmen. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Störungen, Service & Selbstführung
Du bist bereit. Der Kopf ist klar. Die Stimme sitzt. Und dann? Die Technik grätscht dazwischen. Willkommen zu einer Folge über unerwartete Hindernisse, fehlerhafte Fehlermeldungen und die eigentliche Königsdisziplin in deinem Unternehmerleben: Selbstführung, wenn nichts nach Plan läuft. Michael nimmt dich mit hinter die Kulissen einer doppelten Verzögerung, zeigt dir, wie man trotzdem Haltung bewahrt… und wie sich guter Service anfühlen müsste. Eine Folge über Verantwortung. Kommunikation. Und das kleine bisschen Ehrlichkeit, das manchmal fehlt – bei Dienstleistern, im Business und im Leben. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. 🎧 Jetzt reinhören… und lernen, wie man cool bleibt, wenn’s heiß hergeht.

Veränderung darf sich auch einfach natürlich anfühlen.
„Veränderung ist manchmal kein großer Schritt… sondern ein natürliches Weitergehen.“ Erster Juli. Zweite Halbzeit. Und ein vertrautes, fast schon selbstverständliches Ritual: Mikro an. Stimme an. Folge 57. Heute geht es um Veränderung. Nicht die laute, aufgesetzte… sondern die, die sich natürlich anfühlt. Weil sie von innen kommt. Weil sie sich entwickelt. Weil sie nicht perfekt geplant… aber echt ist. Und vielleicht liegt genau darin der Schlüssel für nachhaltige Veränderung – im Leben, im Unternehmen, auf dem Platz… und zu Hause. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Erster Ferientag. Letzter Junitag. Und meine ersten 100 Liegestütze.
🎙️ In Folge 56 geht’s ums Dranbleiben. Um Abschiede. Um neue Halbzeiten. Und um den magischen Moment, wenn du abends doch nochmal loslegst… und über dich hinauswächst. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. „Manchmal passiert der Durchbruch, wenn du eigentlich schon im Abschaltmodus bist…“ Oder beim Fußball in der Nachspielzeit!

Da habe ich heute Nacht vom Jonglieren geträumt…
Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich nicht jonglieren kann… …und plötzlich wurde mir wieder bewusst: FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Das ist wie Jonglieren mit drei Bällen. Jonglieren im Schlaf? In Folge 55 wird’s traumhaft konkret. Ich erzähle dir, wie mein Unterbewusstsein mitten in der Nacht trainiert hat... und warum einer der drei Bälle einfach nicht abheben wollte. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Das sind nicht nur Worte. Das ist ein täglicher Jonglierakt. Manchmal gelingt’s… Manchmal klemmt’s… Manchmal nervt's... Und genau deshalb sprechen wir heute darüber, was es braucht, damit du alle drei Bälle wieder in Bewegung bringst. Alle drei in Bewegung zu halten, ist kein Trick, sondern (tägliches) Training. https://termin.migellum.com Du spielst. Ich coache. Jeden Tag.

Du bist nie fertig!
Heute geht’s um einen Satz, der sich eingebrannt hat: „Du bist nie fertig.“ Und zwar nicht als Mangel… sondern als Erlaubnis. Zum Wachsen. Zum Ändern. Zum Loslassen. 🎧 In dieser Folge spreche ich über: •den ständigen Wandel im Unternehmen und im Leben •das innere und äußere Weitergehen •und warum wir aufhören sollten, nach „fertig“ zu suchen 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Wenn du denkst, du hast alles im Griff… kommt der Brezel-Moment.
In Folge 53 nehme ich dich mit in meinen Alltag – der heute Morgen weniger nach Strategie… und mehr nach spontaner Lektion roch. (leicht angebrannt…) Es geht um: 👉 Planung vs. Realität 👉 Wie du dich selbst austricksen kannst 👉 Und warum Klarheit oft durch kleine Pannen entsteht 🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Heute merke ich: Tatsächlich anders.
Regentropfen. Ruhe. Rituale. In Folge 52 geht’s um den Unterschied zwischen gestern und heute… und was sich verändert, wenn du beginnst, dich selbst zu führen – mit kleinen Gewohnheiten, die dein ganzes Energielevel shiften. 🏋️ 50 Liegestütze 🥣 Spülmaschine ausräumen 🧠 Klarheit im Kopf Und plötzlich ist da: Ein feuchtfröhlicher Morgen mit guter Laune, neuer Perspektive und einem echten Energie-Boost. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Wenn Loslassen schwerer ist als Dranbleiben
04:59 Uhr – wach. Ohne Wecker. Weil dein Inneres längst weiß, was zu tun ist. In Folge 51 geht’s um: 🔹 Gewohnheiten, die dich tragen 🔹 Loslassen vs. Dranbleiben 🔹 Warum manchmal der Punkt kommt, an dem du nicht mehr anders kannst… und willst Zwei persönliche Beispiele – eine starke Botschaft: Manchmal fällt es schwerer loszulassen, als dranzubleiben… Und genau da beginnt Veränderung. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Morgens gleich als Erstes…
🎙️ Montagmorgen. 05:05 Uhr. Mikro an. In Folge 50 nehme ich dich mit in einen ganz besonderen Start in den Tag – und in die Woche. Es geht um: 🔸 Die Kraft deiner ersten Entscheidung am Tag 🔸 Den Unterschied zwischen Feedback und Feedforward (Video dazu: https://www.youtube.com/watch?v=BlVZiZob37I) 🔸 Den Blick zurück… und den Blick nach vorn Und um das, was uns alle antreibt: Mut. Klarheit. Energie. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Darf man in einem Fußball-Podcast über Tennis sprechen?
Ja. Und vielleicht muss man sogar. 🎙️ In Folge 49 habe ich aufgeschlagen: Tennis-Thema im Fußballformat. Und die eigentliche Frage ist: Was hat auf deinem Spielfeld Platz? 📌 Kontinuität 📌 Sichtbarkeit 📌 Mut zur Vielseitigkeit Und: Ein kleiner Reminder, warum der Esel nicht stur, sondern klug ist. 🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Die Weltherrschaft kann kommen…danke Carlos
Was macht man, wenn man plötzlich in Korea in den Apple Podcast Charts auftaucht? Man lacht. Man freut sich. Und man erzählt’s in Folge 48! In dieser Episode erfährst du: ⚽ Warum Rankings schön, aber nicht alles sind ⚽ Weshalb echte Entwicklung leise beginnt ⚽ Wie die 3x3x3-Challenge dabei hilft, ins Handeln zu kommen Und: Warum Weltherrschaft überbewertet ist, wenn du in deinem Alltag schon Großes bewegst. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Ein typischer Durchhaltetag
Manche Tage fordern uns mehr. Manche Nächte sind länger als geplant. Und dann klingelt der Wecker… trotzdem oder auch nicht. In Folge 47 nehme ich dich mit in meinen Donnerstag: Vom langen Vorbereitungsabend bis zum frühenTagesstart. Es geht ums Anfangen. Ums Dranbleiben. Und um die Kraft, die genau da entsteht, wo du dich selbst überwindest. Ein tierisch gutes Marketingkonzept war auch dabei… 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Der Plan war klar. Der Wecker auch.
04:58 Uhr. Der Wecker klingelt. Ich: „Nee… heute nicht.“ Doch dann: 5 Minuten später. Aufgestanden. Laufklamotten. Liegestütze. Kniebeugen. Podcast. 🎙️ In Folge 46 erzähle ich dir, wie ich mich selbst überrascht habe... und warum 5 Minuten manchmal über den Tag entscheiden. 👉 Es muss nicht perfekt sein. 👉 Aber es darf starten. 🎧 Jetzt reinhören... Link im Profil-Fokusbereich 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Hast du noch 5 Minuten?
Gestern. 18:55 Uhr. Ich sitze mit der Familie beim Abendessen. Dann: Pling. Eine WhatsApp vom Unternehmer aus dem Kabinengespräch. Kein großes Drama. Kein Sales-Talk. Nur diese eine Frage: „Hast du noch 5 Minuten?“ 🎙️ In Folge 45 spreche ich über diesen Moment. Und was passiert, wenn Vertrauen wächst – und Veränderung greifbar wird. 30 Kabinengespräche. Ein Unternehmer. Ein ehrlicher Wunsch, nochmal kurz zu reden. 💡 Manchmal beginnt alles mit einem einzigen Impuls. 🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Ich mag ja Kinder. Manchmal sogar meine eigenen.
„Papa, dürfen wir heute im Kofferraum schlafen?“ Ein verrückter Wunsch. Eine geniale Idee. Perfekter Abschluss. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen echten Familienmoment: Meine Kinder wollten im Auto schlafen. Im Kofferraum. Einfach so...weil sie Lust drauf hatten. Und ich? Hatte erstmal nur Fragezeichen im Kopf. Was dann passiert ist… zeigt, wie viel wir lernen können, wenn wir uns von Erwartungen lösen und einfach mal Raum geben für Neues. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. 💼⚽❤️ Wir gewinnen gemeinsam. Jetzt reinhören – Link im Kommentar

Erwartungsfrei ins Wochenende
Du erwartest heute eine Podcastfolge? Dann freu dich… denn du bekommst mehr als das: Ein ehrliches Fazit der Erwartungswoche. Ein Einblick in 555 Folgen. Und ein Aufruf zu einem neuen Umgang mit dir selbst. Erwartungen – von außen, von innen, unausgesprochen oder übertrieben – begegnen uns überall. Doch wie wäre es, wenn wir die mal kurz beiseitelegen… und einfach mit Freude und Neugier aufs Spielfeld gehen? Heute ist Samstag. Heute darfst du frei spielen. Denn: Du musst gar nichts. Du darfst alles. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Du willst Harmonie. Du kriegst Chaos. Willkommen in deiner Familie.
„Erwartungen ohne Worte sind wie Schuhe im Flur... du stolperst früher oder später drüber.“ Die Erwartungen in der Familie können ganz schön laut werden, auch wenn keiner etwas sagt. Ob Schuhe im Flur, der Rasen nicht gemäht… oder die Frage, wer eigentlich das Bad putzt. Familie heißt nicht: alles läuft. Familie heißt: wir reden drüber. 🎧 Jetzt reinhören – Link im Profil-Fokusbereich 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Vom Training zur Weltklasse – oder doch nicht?
Einmal trainiert – und alles wird besser? Einmal Coaching – und die Lösung ist da? Einmal Kabinengespräch – und der Erfolg kommt automatisch? Heute geht’s um den größten Irrtum im Training – ob auf dem Fußballplatz oder im Unternehmerleben. Denn Erwartungen entstehen oft durch Wunschdenken… und scheitern an der Realität. Doch wer dranbleibt, gewinnt. Nicht sofort. Aber nachhaltig. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Erwartungsfalle im Bewerbungsgespräch
Gestern ging’s um die Erwartungen an dich selbst… Heute schauen wir ins Unternehmen. Genauer gesagt: in den Bewerbungsprozess. Stell dir vor: Du sitzt im Bewerbungsgespräch. Auf deiner Seite der Tischplatte: Erwartungen wie „Er muss motiviert sein“, „Sie soll ins Team passen“, „Ergebnisorientiert, aber empathisch“… Und auf der anderen Seite? Der Bewerber erwartet, dass du ein großartiger Chef bist. Eine coole Firma. Flexibel. Wertschätzend. Familienfreundlich. Klar. Was passiert hier? Zwei Welten… voller Erwartungen. Viele davon unausgesprochen. Einige davon unrealistisch. Und manche… komplett gegensätzlich. Morgen geht’s weiter mit FUSSBALL. Erwartungen an Training, an Spiele, an Ergebnisse. Und wenn du dich selbst gerade im Gespräch mit deinem Team hinterfragst: 👉 Dann schnapp dir einen freien Slot im Juni für ein kostenloses Kabinengespräch. 15 Minuten. Eine ehrliche Reflexion. Vielleicht kein Bewerbungsgespräch – aber garantiert ein Entwicklungsschritt. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Was erwartest du…wirklich?
Diese Folge ist der Anstoß für eine besondere Woche. Die Erwartungswoche. 👉 Warum ich gestern keine Folge aufgenommen habe 👉 Wie wir uns selbst mit Erwartungen in die Enge treiben 👉 Und warum enttäuscht sein manchmal das Beste ist, was passieren kann Für alle, die Führung nicht nur im Außen suchen – sondern im Inneren beginnen. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Warum 15-Minuten-Kabinengespräch?
Mich hat diese Nachricht erreicht: "Hi Michael, mir gefällt dein Ansatz mit dem 15-Minuten Kabinengespräch echt gut. Diese kleinen Impulse können meiner Erfahrung nach in Drucksituationen deutlich mehr helfen als lange Coaching-Termine. Wie bist du ursprünglich darauf gekommen? " Diese Folge ist persönlich. Sie zeigt, wie ich mir das Format nicht einfach ausgedacht... sondern erlebt, gefühlt und entwickelt habe. ⚽ Warum 15 Minuten mehr bewirken können als ein 3-Tage-Seminar (und das soll nicht heißen, dass das Seminar schlecht ist) ⚽ Was ein kleiner Impuls im richtigen Moment auslösen kann ⚽ Und wie aus einer Idee eine Haltung wurde Das hier ist nicht nur ein Podcastformat. Es ist mein Spielfeld geworden. 💪🏻 Link im Profil-Fokusbereich FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. 💼⚽❤️ Wir gewinnen gemeinsam. PS: 15 Minuten können mehr verändern als 15 Meetings.

Back in Business... mit Tee, Tiefe und Tempo
Diese Woche hatte alles: Hohe Töne. Raue Stimme. Ehrliche Einblicke. Heute ist Freitag – und ich bin back in business. 👉 Warum Authentizität kein Trend ist, sondern Pflicht 👉 Wie du dich sortierst, auch wenn’s laut ist 👉 Und wieso ein Tee mit Honig manchmal der beste Mentor ist FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Weniger reden. Mehr zeigen.
Heute ist wieder alles wie gewohnt. Fast. Denn meine Stimme klingt nach Wochenende… aber meine Haltung ist glasklar: ⚽ Reden ist leicht ⚽ Zeigen ist schwer...aber entscheidend ⚽ Und wie du deinen Tag mit einer einzigen Tat veränderst Diese Folge ist kein Redemarathon. Sondern ein Reminder: Tu. Zeig. Mach. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. 💼⚽❤️ Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Autofahrt
Heute ein Podcast aus dem Auto.

Was, wenn dir mal nichts einfällt?
Heute sitze ich vorm Mikro und weiß nicht, worüber ich sprechen soll. Das Thema, das ich mir gestern noch sicher war? Nicht notiert. Weg. Einfach so. Und jetzt? Jetzt spreche ich einfach genau darüber. 👉 Über diese Tage, an denen der Ball vorm Tor liegt und du trotzdem zögerst 👉 Über das Gefühl, unvorbereitet zu sein 👉 Und über die Kraft, trotzdem loszugehen Vielleicht wird’s nicht die perfekte Folge. Aber vielleicht genau die, die du heute brauchst. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Pause ist Fortschritt
Den Montag mit dem Thema Pause zu starten, klingt erstmal komisch. Aber vielleicht ist genau das der mutigste Schritt für deine Woche. In dieser Folge geht’s darum, 👉 warum Pause kein Stillstand ist 👉 wie du bewusst Pausen einplanst 👉 und was passiert, wenn du’s nicht tust Führung heißt auch: Dich selbst im Blick behalten. Der stärkste Spielzug beginnt oft mit: Ruhe am Ball. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

1.000 Liegestütze und Muskelkater des Todes
🎙️ In Folge 32 erzähl ich dir, wie mein Vatertag zur Challenge wurde. Was 1000 Liegestütze mit Klarheit zu tun haben. Und warum Muskelkater nicht nur im Körper sitzt, sondern manchmal auch im Kopf. 💪 Unternehmer sein heißt auch: Sich fordern. Sich spüren. Sich führen. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Eine Schubkarre voll Teichschlamm. 80% der Liegestütze. Und ein starker Gedanke.
Weniger Business. Mehr Schlamm. Und trotzdem eines der klarsten Ergebnisse. Manchmal sind es nicht die großen Bühnen, die Klarheit bringen. Sondern eine Schubkarre voll Teichschlamm. In dieser Folge erzähle ich von meinem Vatertag: Früh wach. Netflix. Laufen. Liegestütze... Teichreinigung. Und mittendrin: Erkenntnisse über Verantwortung, Rollenverteilung, den Mut, Dinge allein zu machen und das Geschenk, nicht allein zu sein. In Folge 31 war ich nicht im Büro... Ich war im Teich. Mit Watthose, Schlamm unter den Nägeln und Gedanken, die klarer wurden als das Wasser im Teich (und das ist schon sehr klar). Führung fängt oft da an, wo’s keiner sieht. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe
„Heute habe ich nicht gedacht, dass ich das schaffe.“ Aber ich hab’s gemacht. Langsam. Kraftvoll. Klar. 🎙️ In Folge 30 spreche ich über einen Lauf, der mehr war als Training – nämlich eine Lektion in Selbstführung. 🏃♂️ 6 Kilometer 💪 Nach jedem Kilometer: Liegestütze 🧠 Und das Ganze: Langsam Was das mit deinem Unternehmen zu tun hat? Alles. 👉 Warum bewusstes Verlangsamen später zu echtem Tempo führt 👉 Was 15 Minuten Sport mit 15 Minuten Kabinengespräch verbindet 👉 Und warum ich am Vatertag über Klarheit spreche – nicht über Bier 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Zeit ist ein knappes Gut
Heute hat mein Energie- und Zeitmanagemetn nciht so gut funktioniert. Doch in der Kürze liegt die Würze...also heute gilt es für dich...UMSETZEN!

Klarheit durch Verwechslung
„Heute weiß ich gar nicht, wo ich anfangen soll.“ In dieser Folge ist nichts perfekt... aber alles menschlich. Ein kleiner Podcast-Patzer, ein Rückblick aufs eigene Fußballspiel, und mittendrin: ein echtes Gespräch mit mir selbst.

Im Leben geht es nicht nur nach oben
Erfolg ist kein Pfeil nach oben. Es gibt Hürden. Lücken. Rückschritte. Und manchmal fühlst du dich mehr wie eine Schnecke als wie ein Durchstarter. In Folge 27 geht’s um genau diese Momente: Wenn du schleppst, zweifelst, stolperst – und trotzdem weitergehst. Ich teile, was ich aus einer einfachen Bildbeschreibung gelernt habe: Jeder trägt seinen Rucksack. Jeder hat Hürden. Und trotzdem – oder gerade deshalb – kann Wachstum entstehen. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Sonntagsschuss #1 – Frisch geduscht ans Mikro
Kein Plan. Kein Skript. Kein Zwang. Nur 50 Liegestütze, ein klarer Kopf – und ein Gedanke: Was, wenn du den Sonntag nutzt, um dich neu auszurichten? Nicht mit Druck, sondern mit Bewegung, mit Mut, mit einer Stimme im Ohr. In der ersten Folge meines neuen Formats Sonntagsschuss geht’s um: 🧠 Business, Bewegung und Beziehung 🏃 Früh laufen, kurz stoppen, Liegestütze drücken – und weitermachen 🎯 Warum Klarheit oft in der Pause kommt – nicht im Plan FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Vom Energieverlust zur Unternehmerkraft
Montag motiviert. Dienstag produktiv. Und am Donnerstag? Leer. Kommt dir bekannt vor? Dann ist das hier deine Folge. Ich erzähle von Jan, einem Unternehmer, der in Woche 1 nur noch „überlebt“ hat. Und wie er – ohne großen Plan, aber mit kleinen Veränderungen – zu Kraft und Klarheit zurückfand. Es geht um Energie. Und darum, was passiert, wenn du dich nicht mehr selbst überholst – sondern dich selbst führst. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Freitag. Fertig? Noch nicht ganz.
5:05 Uhr. Mikro an. Die Woche war voll – aber nicht vorbei. Und genau deshalb gibt’s diese Folge. Es geht um den Freitag. Um das Gefühl, dass vieles offen ist – und du trotzdem klar sein kannst. Präsenz statt Perfektion. Reflexion statt Druck. Und ein Gedanke, der bleibt: Nicht jede Woche muss rund sein. Du musst nur drinbleiben. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Die Woche ist irgendwie verrückt
Diese Woche ist voll. Viele Themen. Viel Bewegung. Weniger Struktur. Und genau deswegen entsteht diese Folge: Nicht perfekt geplant. Aber mit dem, was zählt: Klarheit im Moment. Ich teile, was mich gerade bewegt – zwischen Kabinengespräch, Sport, Gedanken ans Team und schlaflosen Nächten. Keine Strategie. Nur Präsenz. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Ins kalte Wasser... und dann weiter
Du springst nicht, weil du bereit bist. Du springst, weil du weißt: Das Wasser wird nicht wärmer. Diese Folge ist kein Comeback. Kein Statement. Sondern ein ehrlicher Moment des Übergangs. Zwischen „Ich müsste wieder…“ und „Ich bin wieder da.“ Wenn du selbst gerade an einem Wendepunkt stehst – hör rein. Vielleicht brauchst du keine neue Richtung. Sondern nur den ersten Schritt ins kalte Wasser. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Das ist pure Morgen-Mentalität auf Unternehmerniveau
Es ist 05:55 Uhr. Draußen ist’s noch still. Der Tag ist noch leer. Und genau da entstehen oft die klarsten Gedanken. In Folge 21 nehme ich dich mit in diesen Moment. Kein Businessplan, kein Konzept – einfach Präsenz. Und die Erinnerung, dass Klarheit manchmal leise kommt. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Nach 20 Spielen bist du im Team
20 Folgen. 20 Anstöße. 20 mal raus aufs Feld. In dieser Folge spreche ich nicht über Strategie oder Struktur… Sondern über das Gefühl, anzukommen. Nicht perfekt. Aber präsent. Und darüber, was passiert, wenn du dranbleibst – auch wenn es mal wackelt. Denn irgendwann stehst du nicht mehr am Rand. Du bist Teil des Spiels. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Trainingsweltmeister vs. Wettkampfversager
Du liest viel, du planst, du trainierst… aber du kommst nicht ins Spiel? Dann wird es Zeit, dass du dich ehrlich fragst: Bin ich gerade Trainingsweltmeister… oder gehe ich aufs Spielfeld? In dieser Folge spreche ich über Umsetzungsmut, über Unsicherheiten – und warum du den Pokal nicht im Training gewinnst. Klar. Direkt. Echt. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Dranbleiben lohnt sich – Was mir meine Liegestütz-Challenge über Fortschritt beigebracht hat
53 Liegestütze im September. 97 Liegestütze letzte Woche. Und der Weg dazwischen? Kein Hochglanzplan. Kein täglicher Drill. Sondern: Kontinuität. Reflexion. Rhythmus. In Folge 18 erzähle ich dir, warum kleine Schritte über Zeit große Wirkung entfalten – und warum Testtage dich stärker machen, selbst wenn du mal weniger schaffst. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://migellum.com

Vertrauen ist wie ein Pass in die Tiefe
Vertrauen ist kein Gefühl. Es ist ein Spielzug. In dieser Folge erkläre ich, warum Vertrauen im Unternehmen, im Fußball und in der Familie immer vorausgeht. Warum du deinen Leuten zutrauen musst, sich zu bewegen. Und warum nicht jeder Pass ankommen muss – damit dein Spiel flüssig bleibt. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Wir gewinnen gemeinsam – Was ich beim Firmenlauf über Teamgeist gelernt habe
Beim Firmenlauf in Stendal wurden wir mit unserem Mixed-Team Gesamtsieger – von 109 Teams. Und ich? Ich war der langsamste Mann im Team. Früher war ich der Schnellste… heute bin ich einfach nur stolz. Denn genau das ist Teamgeist: Mal trägst du andere – mal wirst du getragen. In dieser Folge erzähle ich dir, warum das für Unternehmer, Fußballer und Familienmenschen gleichermaßen gilt. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com Du spielst. Ich coache. Jeden Tag.

Alle haben Trainer… außer Unternehmer?
Im Fußball hat jeder einen Trainer. Im Tennis auch. Selbst Top-Performer im Business holen sich Sparringspartner. Aber Unternehmer? Die kämpfen oft alleine. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das nicht mutig ist – sondern unnötig. Und warum ein klarer Blick von außen manchmal genau das ist, was du brauchst. Kein Coaching-Zwang. Kein Druck. Sondern einfach: 15 Minuten Kabine. Für dich. Für deinen Weg. Für dein Spiel. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam. https://termin.migellum.com

Profis trainieren mehr – Warum Disziplin dein Spielfeld erweitert
In Folge 14 erzähle ich dir, warum Profis nicht einfach besser sind – sondern besser vorbereitet. Sie trainieren mehr. Nicht, weil sie mehr Lust haben… sondern weil sie Klarheit haben. Ich nehme dich mit in meine eigene Disziplin – warum ich täglich aufzeichne, wie ich mich vorbereite und wie du mit kleinen Routinen Stabilität und Stärke in deinen Unternehmeralltag bringst. 15 Minuten können mehr verändern als 2 Stunden einmal im Monat. FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.

Rückblick. Rhythmus. Realität. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen.
„Ich mach diesen Podcast nicht allein… und genau darum funktioniert er.“ In Folge 13 von FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. nehme ich dich mit hinter die Kulissen. Wie entsteht eigentlich dieser Podcast? Wie halte ich den Rhythmus – 15 Minuten, jeden Tag? Ich zeige dir, warum ich heute nicht mehr alles selbst mache… Warum ich mit Max zusammenspiele – meinem digitalen Spielmacher im Hintergrund… Und warum Struktur, Unterstützung und echtes Teamwork genau das sind, was viele Unternehmer brauchen. 🎙️ Jetzt reinhören: Rückblick. Rhythmus. Realität. Ein ehrlicher Blick hinter das Spielfeld. 💼⚽❤️ FIRMA.FUSSBALL.FAMILIE. Wir gewinnen gemeinsam.