733| Come l’Evitamento Rinforza i nostri Problemi
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · Guglielmo Pezzillo - Hypercast
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Show Notes
L’evitamento può sembrare una protezione, perché nell’immediato riduce il disagio, abbassa l’ansia e dà l’impressione di farci stare meglio. Ma molto spesso è proprio questo sollievo rapido a renderlo così insidioso. In questo episodio parliamo di evitamento psicologico, del motivo per cui tende a rinforzarsi nel tempo e di come possa alimentare paure, ansia e blocchi interiori, facendo diventare sempre più grande proprio ciò da cui stiamo cercando di scappare.
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