456| Imparare a Volersi Bene: fra Accettazione, Compassione e Consapevolezza
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · Guglielmo Pezzillo - Hypercast
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Show Notes
In questo episodio esploriamo come la Consapevolezza di sé, l'accettazione e la compassione possano avere un ruolo fondamentale nel migliorare la nostra salute psicologica, fisica ed emotiva.
Buon Ascolto!
Per la realizzazione di questo episodio abbiamo utilizzato la seguente fonte:
Il libro "La psicologia della felicità" di Monica Bertelli
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