Fatta familjen

Hur hittar man balansen mellan att sätta gränser och att ge barnet frihet? Psykolog Stina hindström och psykoterapeut Malin Lindholm pratar med en pappa som undrar hur långt barnet ska få gå ifrån hemmet. Tänk om sexåringen blir påkörd. En annan förälder har tröttnat på rollen som gränssättare i familjen, men vill samtidigt värna om viktiga principer. Programledare: Patti Hansén.

Hur hjälper man ett barn som oroar sig för monster under sängen? Och finns det några bra knep för att få barnen att sova i sin egen säng? Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm stöttar föräldrar som kämpar med att få ordning på barnens sömn - och sin egen. Programledare: Patti Hansén.

Hur bemöter man ett barn som lätt går upp i stress? Och hur stöttar man en 15-åring som stressar över gymnasievalet? Psykolog Bo Hejlskov Elvén och psykoterapeut Malin Lindholm ger råd till föräldrar med stressade barn. Programledare: Patti Hansén.

Varför verkar vissa barn känna mer än andra? Och hur kan du som förälder lära dem att reglera känslorna så de inte blir så överväldigande? Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström vägleder föräldrar som undrar hur de ska bemöta sina känslostarka barn.

Vilken är egentligen den bästa sovmetoden? Hur kan det komma sig att barn somnar olika fort med olika föräldrar? Och vad gör man om bebisen bara kan somna om med nappflaska? I det här avsnittet svarar psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström på frågor om små barns sömn.

Vissa barn är mer ängsliga och oroliga än andra. Hur kan vi som föräldrar få barnen att övervinna sina rädslor och våga göra saker fast det är läskigt? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren ger råd till föräldrar som är oroliga för sina oroliga barn.

Vad gör man när storasyster är elak mot sin lillasyster och hur kommer det sig att barnen bråkar mer när båda föräldrarna är hemma samtidigt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykologen Stina Hindström ger råd kring syskon som bråkar mycket.

Hur sätter man som vuxen gränser mot en förälder som vill lägga sig i allt? Och vad händer när ens åldrande förälder blir dement och vägrar ta emot hjälp? Psykologerna Malin Bergström och Allan Linnér stöttar vuxna barn som inte kommer överens med sina föräldrar.

Vad kan man tänka på om man träffar en ny partner som har barn? Är det ok att känna att man inte orkar med sina bonusbarn? Och hur mycket får en bonusförälder egentligen vara med och bestämma? I det här avsnittet stöttar barnpsykolog Malin Bergström bonusföräldrar som grubblar över sin roll i den nya familjen.

Vad innebär det att ha en intellektuell funktionsnedsättning? Hur går en utredning till och hur tillförlitligt är resultatet? I det här avsnittet svarar psykolog Bo Hejlskov Elvén på frågor om barn och ungdomar som har ett lägre IQ än genomsnittet.

Oroar du dig som förälder för att ditt barn är eller håller på att bli deprimerad och inte riktigt vet hur du som förälder kan hjälpa? Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Patrik Lind ger råd kring barn och ungdomar som drabbats av nedstämdhet och depression.

Vad är egentligen en ätstörning? Vilka är de tidiga varningssignalerna? Och hur ska man agera som förälder om man är orolig för sitt barn? Psykolog Stina Hindström och Åsa Kastbom, överläkare i psykiatri, svarar på föräldrars frågor och funderingar kring olika former av ätstörningar.

Hur kan man som förälder hjälpa barn som upplevt något väldigt skrämmande? Vad är ett trauma och hur kan det behandlas? Psykolog Stina Hindström och Åsa Kastbom, överläkare i psykiatri, delar med sig av sina bästa verktyg för att stötta barn som varit med om potentiellt traumatiserande händelser.

Hur bemöter man ett barn som inte vill ta emot hjälp? Och hur påverkar det oss föräldrar när barnet inte är mottagligt för vår omsorg? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm vägleder föräldrar som på olika sätt kämpar för att få hjälpa sina barn.

Har du borstat tänderna? Ta undan frukosten! Nu är speltiden slut! Som förälder är det lätt att fastna i vardagstjatet. Men hur kan man göra på andra sätt? Beteendevetare Petra Krantz Lindgren och psykoterapeut Malin Lindholm stöttar föräldrar som tycker att de har kört fast i den eviga tjatspiralen.

Vad är autism? Hur märks den? När ska man utreda sitt barn? Vi har samlat vanliga frågor om autism som många föräldrar ställer till oss i Fatta familjen. En liten grundkurs kan man säga. Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström bjuder på intressant kunskap som passar både nybörjare och de som redan vet en hel del om autism.

Bästisar ena dagen och ärkefiender den andra - ibland är det svårt att som förälder hänga med i svängarna kring barnens kompisrelationer. Och hur mycket ska vuxenvärlden egentligen blanda sig i? Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström hjälper föräldrar att navigera i besvärliga kompiskonflikter.

Hur stöttar man som förälder ett barn som känner sig annorlunda och sticker ut ifrån mängden? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar om hur man lär barn att det är okej att vara annorlunda och att man duger som man är.

Hur möter man ett barn som ställer höga krav på sig själv och låser sig när något ska presteras? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren ger råd till föräldrar som har barn med prestationsångest.

Kan man träna bort sin konflikträdsla? Och hur undviker man som förälder att föra vidare den till sina barn? Psykologerna Malin Bergström och Stina Hindström stöttar föräldrar som har svårt att stå upp för sig själva när det blossar upp en konflikt.

Hur påverkas barn när någon i familjen blir svårt sjuk? Psykologerna Malin Bergström och Reyhaneh Ahangaran samtalar med föräldrar om hur de kan agera för att göra tillvaron mer hanterbar trots att framtiden känns skrämmande och oviss.

Hur ska vi bemöta våra barn när de blir arga och explosiva? Och hur hanterar man som förälder egna känslor av misslyckande och skam när konflikterna blir många och svåra? I det här avsnittet stöttar psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm föräldrar till barn som är utagerande på olika sätt.

Hur mycket skärmtid är egentligen lagom? Och vad gör man om ens barn fastnat framför skärmen? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm stöttar föräldrar som oroar sig över sina barns skärmvanor och som tröttnat på eviga skärmkonflikter.

Hur är man förälder till en ung vuxen? Hur mycket ska man lägga sig i och hur mycket ska man släppa? Hur bygger vi en mer jämställd relation och vem är jag när mitt barn inte längre är ett barn? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén svarar på frågor om utvecklingssprånget runt 18 år.

Stora känslor, upproriskhet och envishet! Det händer mycket i en 3-årings liv. Kan man överhuvudtaget resonera med en 3-åring och hur bemöter man de stora känsloutbrotten? Psykologerna Bo Hejlskov Elvén och Stina Hindström ger tips och råd till föräldrar om det många gånger utmanande utvecklingssprång som sker runt 3-årsåldern.

Hårda regler eller ödmjukt inkännande? Peka med hela handen eller inkludera? Att föräldrar har olika syn på barnuppfostran är inte helt ovanligt. Men hur gör man då och hur påverkar det barnen? Psykolog Malin Bergström ger råd till föräldrar som funderar över olika uppfostringsstilar. Programledare Patti Hansén.

Hur ger vi barnen hälsosamma matvanor? Varför älskar tonåringar socker? Och hur pratar man med barn om övervikt? Barndietist Sara Ask svarar på föräldrars frågor om kost och hälsa. Programledare är Patti Hansén.

Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren samtalar med ensamstående föräldrar som upplever utmaningar i föräldraskapet, som saknar någon som kan avlasta och hjälpa till och som tampas med ensamhetskänslor.

Oro, tjafs och bråk? Att vara tonårsförälder kan innebära många prövningar. Ena stunden klok som en vuxen. Andra stunden är konsekvenstänket som bortblåst. Hur hittar man balansen mellan tillit och kontroll och hur får man en bra relation med sin tonåring? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren stöttar föräldrar till tonåringar.

Hur påverkas föräldraskapet när barnet av olika skäl inte kan bo tillsammans med sina föräldrar? Hur kan familjerelationerna stärkas så det blir bra för barnet? Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén ger råd och stöd till föräldrar vars barn inte kan bo hemma. Programledare Patti Hansén.

Att orka vara förälder samtidigt som man själv mår dåligt är en utmaning. Hur påverkas barn av att ha en förälder som är deprimerad? Kan barnen må bra trots att en vuxen i familjen mår dåligt? Psykologerna Allan Linnér och Malin Bergström ger konkreta råd till föräldrar som mår psykiskt dåligt och pratar om hur små saker kan göra stor skillnad.

Livet med flera barn kan vara krävande på många sätt. Hur påverkas familjen av att det kommer ett syskon? Vad gör man när småbarnslivet inte blev som man tänkt? Och hur ska man få plats med sina egna behov när barnen tar all tid och energi? Psykolog Malin Bergström ger tips och råd till tvåbarnsföräldrar om hur du överlever småbarnsåren.

Hur är det att vara förälder och själv ha en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren stöttar föräldrar som sliter med vardagsutmaningar när inte kraften och orken räcker till.

Hur mycket ska vi föräldrar pusha, motivera och tjata på ett barn som inte vill gå till skolan? Och när är det läge att backa och lyssna in vad som egentligen pågår? Psykologen Stina Hindström och beteendevetaren Petra Krantz Lindgren ger tips och råd till föräldrar vars barn av olika anledningar inte vill gå till skolan. Programledare är Patti Hansén.

Hur ska vi prata med våra barn om krig, och hur kan vi föräldrar hantera vår egen oro kopplat till utvecklingen i Europa? Psykoterapeut Malin Lindholm och psykolog Bo Hejlskov Elvén svarar på lyssnarnas frågor. Programledare Patti Hansén.

Hur bemöter man en tonåring som plötsligt börjar ljuga väldigt mycket? Och när är ett barn egentligen redo för att få ta del av en familjehemlighet? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm svarar på föräldrars frågor om när vuxna och barn på olika sätt undanhåller sanningen.

Skam är känslan som säger till dig att du borde skämmas, att du inte duger, att du är dålig och att du borde veta bättre. Hur kan man lära sig själv och sina barn att hantera skamkänslor på ett bra sätt, och vad gör man när det känns som att den tar över för mycket? Psykolog Stina Hindström och psykoterapeut Malin Lindholm ger föräldrar råd och stöd.

Vad är egentligen lagom med rörelse för en 7-åring? Och hur motiverar man ett barn som inte vill röra sig alls? Psykolog Malin Bergström och Åsa Kastbom, överläkare i psykiatri, pratar med föräldrar som grubblar över frågor som handlar om barns fysiska aktivitet.

När övergår en rädsla till fobi? Och hur kan man hjälpa barn som är överdrivet rädda? Psykolog Malin Bergström och överläkare i psykiatri Åsa Kastbom ger råd till föräldrar med barn som är rädda för baciller, mörker, flygfän och magsjuka.

Kan man lära sig empati eller är det medfött? Hur får jag mitt barn att förstå att jag blir ledsen när hen slår mig? Föds man till psykopat? Psykolog Stina Hindström pratar med föräldrar om hur man kan stärka barnets empatiska förmågor.

Retsamhet och mindre allvarligt bråk kan gå över till mobbning, men var går gränsen? Vad gör man med sin oro för att ens barn mobbas eller mobbar? Ska man lägga sig i när barnens kompisar blir utfrysta? Psykolog Stina Hindström och programledare Patti Hansén pratar med föräldrar som vill ha rådgivning.

Diagnosen adhd är omgärdad av vanföreställningar, myter och fördomar. Vad vet forskarna idag? Och hur kan man som förälder bemöta andras föreställningar om diagnosen? Neuropsykologen Bo Hejlskov Elvén reder ut. Patti Hansén är programledare.

Barn som svär och använder kränkande ord kan vara både sårande och provocerande. Hur får man som förälder barnen att uttrycka sig utan att såra och kränka? Psykolog Bo Hejlskov Elvén ger tips och råd till föräldrar som har barn med NPF-diagnos. Programledare Patti Hansén.

"Mammiga" och "pappiga" barn kan vara en utmaning både för den som är favoriten och för den som blir bortvald. Barnpsykologen Malin Bergström pratar med föräldrar om hur vi skapar en mer jämställd relation och hur man kan hjälpa stora och små barn som inte vill vara utan sin förälder. Programledare är Patti Hansén.

Hur kan man som förälder ta sig igenom sorg om ens barn dör? Sörjer barn och vuxna på olika sätt? Hur kommer man vidare när man som förälder drabbats av det värsta som kan hända och hur hjälper man syskonen? Psykologerna Malin Bergström och Allan Linnér pratar med föräldrar som har förlorat barn. Programledare är Patti Hansén.

Hur mycket måste man som förälder leka med sina barn? Finns det bra och dåliga lekar? Hur får jag barnet att leka mer självständigt? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar om lekens betydelse och uttryck. Programledare är Patti Hansén.

Vad gör man som förälder när bägaren rinner över och måttet är rågat? Finns det bra och dålig ilska och vad händer om man aldrig visar vad man egentligen känner? Psykolog Stina Hindström och beteendevetare Petra Krantz Lindgren pratar med föräldrar om ilska. Programledare är Patti Hansén.

Vad är karaktäristiskt för 14-åringen? Hur lär jag tonåringen att ta ansvar, bli självständig och fatta kloka beslut? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén ger sina bästa tips till tonårsföräldrar.

Det händer mycket i en 10-årings liv. Ofta stora känslor och tankar i en liten kropp. Kompisar blir till exempel allt viktigare och man börjar kunna se sig själv utifrån. Vad är normalt för en 10-åring? Psykologerna Stina Hindström och Bo Hejlskov Elvén pratar och ger råd till föräldrar om utvecklingssprånget som sker runt 10-årsåldern.

Hur vet jag om mitt barn har blivit utsatt för ett sexuellt övergrepp? Vem utnyttjar barn sexuellt? Vad kan jag göra för att förebygga att ett barn drabbas? Psykolog Stina Hindström och Åsa Kastbom, överläkare i psykiatri, svarar på föräldrars frågor om sexuella övergrepp. Programledare är Patti Hansén.