Audio is streamed directly from the publisher (mcdn.podbean.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Vår kropp behöver olika näringsämnen för att fungera väl. Matproduktionen har förändrats mycket under de senaste 100 åren med nya jordbruksmetoder och teknologier, vilket påverkar näringsinnehållet i maten.
Vår moderna, ofta stillasittande livsstil påverkar också vårt näringsbehov, där faktorer som stress och minskad fysisk aktivitet kan skapa obalanser.
Vårt näringsbehov påverkas också av personliga faktorer som ålder och aktivitetsnivå.
-Så, hur får vi i oss alla näringsämnen idag?