PLAY PODCASTS
اكتئاب ما بعد الاجازة: كيف نعود لروتين العمل بلا توتر او قلق؟

اكتئاب ما بعد الاجازة: كيف نعود لروتين العمل بلا توتر او قلق؟

يشعر البعض عند العودة إلى العمل او الدراسة بعد الإجازات بالقلق والتوتر. هل هناك اسم لهذه الحالة والاهم كيف يمكن التعامل معها؟

Family Talk - دردشة عائلية · SBS Audio

January 17, 202513m 29s

Audio is streamed directly from the publisher (sbs-podcast.streamguys1.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

يشعر البعض عند العودة إلى العمل او الدراسة بعد الإجازات بالقلق والتوتر. هل هناك اسم لهذه الحالة والاهم كيف يمكن التعامل معها؟