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Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges

Family Feelings - mit Marie Nasemann und Sebastian Tigges

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S3 Ep 32#96 – ADHS und Mutterschaft: Julia Knörnschild

Marie hat ADHS. Und seitdem sie die Diagnose bekommen hat, ist ihre Welt nicht mehr die gleiche. Deshalb sitzt ihr in dieser Folge auch nicht Sebastian Tigges, sondern ihre Freundin Julia Knörnschild gegenüber, bei der ebenfalls erst als Erwachsene ADHS diagnostiziert wurde. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie die Diagnose ihr Leben verändert hat, welche Herausforderungen sich mit ADHS gerade als Mutter stellen, welche Bewältigungsstrategien für sie funktionieren, wann ADHS eine Superkraft sein kann und warum sie jetzt viel bewusster mit Alkohol umgehen müssen. Julia Knörnschild (@juliaknoernschild) ist ein Teil des “Mama Lauda” Podcast. Ihr erstes Buch “Chillig mit Baby” ist 2022 im KiWi Verlag erschienen. Ihr zweites Buch folgt im Februar 2024. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Sep 13, 202357 min

S3 Ep 31#95 – Erziehung: Frei von Geschlechternormen?

Erziehung bedeutet auch, Kinder dabei zu unterstützen, ihre eigene Identität zu entwickeln. In dieser Folge sprechen Marie und Sebastian über die Herausforderungen, die mit ihrem Versuch einer geschlechtsneutralen Erziehung einhergehen. Ob bei Kleidung, Spielzeug oder in der Kita - überall lauern Geschlechterstereotype und auch sie selber sind nicht frei von Vorurteilen und Erwartungen. Wie können sie ihren Kindern helfen, ihren eigenen Weg zu finden, frei von Geschlechterklischees? Und wie viel Einfluss haben sie als Eltern überhaupt darauf?Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/feelingsfamily ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++

Sep 6, 202355 min

S3 Ep 30#94 – Identität: Geschlecht und sexuelle Orientierung

​​Das soziale Geschlecht bestimmt, was von einer Person in einem gegebenen Kontext erwartet wird, was ihr erlaubt ist und was an ihr wertgeschätzt wird. Marie und Sebastian reflektieren in dieser Folge, wie sich ihre eigene Geschlechtsidentität geformt hat und welche Vorbilder sie dabei geprägt haben. Außerdem sprechen die beiden über ihre sexuelle Orientierung, Maries Barbies, Sebastians Nagellack, eingestaubte High Heels und das Privileg, aus traditionellen Geschlechterrollen ausbrechen zu können. Und wie können sie als Eltern ihren Kindern dabei helfen, ihren eigenen Weg in all diesen Fragen zu finden? Darum geht es dann beim nächsten Mal!Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Aug 30, 202353 min

S3 Ep 29#93 – Sprechen lernen: Kommunikation mit Kleinkindern

Wisst ihr auch manchmal nicht so richtig, ob eine Person mit ihrem Hund oder ihrem Kind redet? In dieser Folge geht es neben dem Sprechen lernen auch darum, wie Erwachsene mit ihren Kindern kommunizieren sollten und welche Rolle die Babysprache dabei spielt. Außerdem erzählen Marie und Sebastian von den ersten Worten und Sätzen ihrer Kinder, wie sie ihren Spracherwerb gefördert haben und warum die Schnullertage ihrer Tochter jetzt endgültig gezählt sind.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Aug 23, 202350 min

S3 Ep 28#92 – Visionen: Wer lenkt die Beziehung?

In vielen Beziehungen gibt es eine Person, die vorangeht und eine, die folgt. Zusammenziehen, Heiraten, Kinder bekommen – das waren alles Initiativen von Marie. Aber kann so ein Ungleichgewicht auf Dauer funktionieren? In dieser Folge diskutieren die beiden die Konsequenzen ihrer Rollenverteilung und die emotionale Arbeit, die damit einhergeht. Außerdem geht es um den Einfluss der Elternschaft auf ihre Beziehung. Sind vielleicht getrennte Wohnungen die Lösung, oder gibt es andere Wege, ihr Gleichgewicht zu finden, ohne ihre familiäre Einheit zu gefährden?Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Aug 16, 202339 min

S3 Ep 27#91 – Paartherapie: Wenn Liebe Unterstützung braucht

Nur wenige beginnen eine Paartherapie, um etwas an sich selbst zu ändern. Viele suchen nach Möglichkeiten, ihren Partner zu ändern, während sie selbst so bleiben wollen, wie sie sind. Aber so einfach ist es nicht. In dieser Episode erzählen Marie und Sebastian von ihrer neuen Paartherapie, warum es Zeit für einen Wechsel war und was es bedeutet, sich gemeinsam auf den Weg zu machen, um sich und die Beziehung besser zu verstehen. Dabei stellen sie verschiedene Therapieformen und berichten, wie sie letztendlich die passende Therapeutin für sich gefunden haben. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Aug 9, 202343 min

S3 Ep 26#90 – Eltern werden: Was wir gerne vorher gewusst hätten!

Marie und Sebastian haben gefragt und ihr habt geantwortet: Was hättet ihr gerne gewusst, bevor ihr Eltern geworden seid? Die meisten Antworten entsprechen nicht dem Bild, das häufig von Elternschaft gezeichnet wird. Umso wichtiger, darüber zu sprechen. In dieser Folge geht es um soziale Isolation, Schlafmangel, Autonomieverlust, unerwartete Ängste und schockierende Realisationen im Wochenbett. Und um Liebe. Aber eine Liebe, die Zeit zu wachsen braucht und die trotz ihrer Unermesslichkeit nicht einfach alles gut macht.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Aug 2, 202349 min

S3 Ep 25#89 – Körperideale: Selbstakzeptanz und Selbstliebe vorleben

Wie lässt sich Kindern ein gesundes Körperbild vermitteln? Wenn es nach Marie ginge, dann würden Körper einfach gar nicht mehr kommentiert werden. Sebastian hätte sich in seiner Jugend hingegen eher mehr Rückhalt und positive Bestätigung gewünscht. Vor allem wollen sie ihren Kindern ein gutes Vorbild sein und ihnen die Fähigkeit vermitteln, auf ihre innere Stimme zu hören und auf ihr eigenes Wohlbefinden zu achten. Aber wie sollen sie das schaffen, wenn sie doch selber immer wieder von Selbstzweifeln und Unsicherheiten geplagt werden?Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jul 26, 202352 min

S3 Ep 24#88 – Körperideale: Das Ringen mit der Selbstakzeptanz

Ab unters Messer!? In dieser Folge geht es um Körperideale, Schönheitsoperationen und wie gesellschaftliche Erwartungen auch die Wünsche an das eigene Spiegelbild beeinflussen. Dafür blicken Marie und Sebastian auf ihren steinigen Weg in Richtung Selbstakzeptanz zurück. Sebastian war wegen seiner Aknenarben bereits mehrfach in Behandlung und Marie denkt schon seit dem zweiten Kind über eine Brustvergrößerung nach, aber widerspricht nicht genau das ihren feministischen Überzeugungen?Beschäftigen euch die Fragen aus dieser Episode auch? Dann erzählt uns gerne von euren Erfahrungen per Mail an [email protected].“Essen ist nicht das Problem!”: https://plus.rtl.de/podcast/family-feelings-mit-marie-nasemann-und-sebastian-tigges-ie29ol5fh7j19/essen-ist-nicht-das-problem-9j9h1cobkil8q“Essen ist nicht das Problem! Part 2”: https://plus.rtl.de/podcast/family-feelings-mit-marie-nasemann-und-sebastian-tigges-ie29ol5fh7j19/essen-ist-nicht-das-problem-part-2-etfplaulmd9hn+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jul 19, 202350 min

S3 Ep 23#87 – Kindernamen: Wie sollst du heißen?

Egal ob traditionell oder einzigartig, für Marie und Sebastian war klar, dass die Namen ihrer Kinder nicht nur individuell sein sollen, sondern auch zur Persönlichkeit ihrer Kinder passen müssen. Aber lässt sich das vor der Geburt überhaupt schon entscheiden? In dieser Folge erzählen die beiden von ihrer schwierigen Namenssuche für ihre Kinder, von verworfenen Lieblingsnamen und wie sie mit kritischen Kommentaren in ihrem Umfeld umgegangen sind. Wenn ihr Kinder habt, wie habt ihr den passenden Namen gefunden? Schreibt uns gerne eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jul 12, 202344 min

S3 Ep 22#86 – Küssen & Kuscheln: Warum Zärtlichkeit auch Arbeit ist

Küssen, Kuscheln, Händchen halten – das fühlt sich nicht nur schön an, sondern ist auch gut für die Beziehung und die Gesundheit. Marie und Sebastian sprechen darüber, was Berührungen auch außerhalb von sexueller Intimität alles leisten können, warum Zärtlichkeit manchmal in den Hintergrund rückt und wie wichtig es ist, gerade in langjährigen Beziehungen bewusst Raum für körperliche Nähe zu schaffen. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jul 5, 202349 min

S3 Ep 21#85 – Marie: Die Herausforderungen als Liebes- und Geschäftspartner

Wegen eines Streits nimmt Marie diese Folge ohne Sebastian auf. Sie erzählt, wie es ist, mit dem eigenen Partner auch beruflich eng zusammenzuarbeiten und wie frühere Beziehungen an ihren romantischen Idealen von beruflicher und privater Partnerschaft gescheitert sind. Zwischen Neid und Unverständnis muss es doch einen Zwischenweg geben! Aber was erzählen sich Paare beim Abendessen, wenn sie bereits den Großteil des Tages miteinander verbracht haben?Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jun 28, 202340 min

S3 Ep 20#84 – Hochzeitstag: Aber wann wird geheiratet?

Sind Marie und Sebastian eigentlich wirklich verheiratet, wenn es nie eine große Party gab? Und haben sie tatsächlich nur aus steuerlichen Gründen geheiratet? In dieser Folge geht es um die Argumente für und gegen die Ehe, um überholte Hochzeitsbräuche, nervenzehrende Feste, Mental Load und den gescheiterten Versuch einer Traumhochzeit in Italien. Außerdem geht es um das Patriarchat. Aber das ist bei dem Thema ja kein Wunder. Wenn ihr eure eigenen Erfahrungen mit den beiden teilen wollt oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jun 21, 202347 min

S3 Ep 19#83 – Elternschaft: Der Mut zum Eigenlob

Ein Kindergeburtstag ist auch immer ein Jubiläum als Eltern. Marie und Sebastian blicken auf die Herausforderungen, Erfolge und Veränderungen zurück, die ihre Beziehung seit der Geburt ihrer Kinder geprägt haben. Aber sich selbst zu loben ist gar nicht so einfach, wenn der Kopf voll von unerreichbaren Ansprüchen und Erwartungen ist. Eine Folge, die Mut macht, den Gefühlen ihren Raum zu lassen und die eigene Entwicklung als Eltern und Paar zu reflektieren.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jun 14, 202351 min

S3 Ep 18#82 – Elterngeld & Elternzeit: Was ist Care-Arbeit wert?

Warum nehmen so viele Männer immer noch keine oder kaum Elternzeit? Und warum sind gerade Frauen beim zweiten oder dritten Kind die großen finanziellen Verliererinnen? Elterngeld und Elternzeit sollen eigentlich nicht nur Armut verhindern, sondern dienen auch als Instrument für mehr Gleichberechtigung und die Reduzierung des Gender Care Gaps. Trotz Inflation wurde der Mindest- und Höchstbetrag des Elterngelds seit seiner Einführung 2007 aber nie erhöht. Deshalb unterstützen Marie und Sebastian die Petition #elterngeldhoch.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jun 7, 202354 min

S3 Ep 17#81 – Toxische Positivität: Die Schattenseite der guten Laune

​​Eine positive Grundhaltung führt zu mehr Zufriedenheit, erhöht die Lebenserwartung und senkt das Risiko für Herzerkrankungen. Giftig wird positives Verhalten immer dann, wenn eigene oder fremde negative Emotionen unterdrückt werden. Marie und Sebastian sprechen in dieser Folge über den Unterschied zwischen gesundem Optimismus und toxischer Positivität und warum die ständige und zwanghafte Betonung des Positiven überhaupt so problematisch sein kann. Was sind eure Erfahrungen damit? Wenn ihr Gedanken oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

May 31, 202350 min

S3 Ep 16#80 – Streit: Der Weg zur Versöhnung

Streit ist in Ordnung, aber gutes Streiten will geübt sein. Nur in Harmonie zu leben bedeutet Stillstand der eigenen und gemeinsamen Entwicklung. In dieser Episode sprechen Marie und Sebastian über Methoden, um ihre Konflikte zu lösen, bevor sie komplett eskalieren und woran es liegt, dass sie sich manchmal dann doch über Tage ziehen.Falls ihr eure eigenen Erfahrungen mit den beiden teilen wollt oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien findet ihr unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

May 24, 20231h 0m

S3 Ep 15#79 – Zurück in Berlin: Chaos und kranke Kinder

Deutschland begrüßt Marie und Sebastian mit Starkregen und dem Fieberthermometer. So haben sich die beiden ihre Rückkehr definitiv nicht vorgestellt. Maries neuer Wochenplan scheitert schon vor dem ersten Arbeitstag und Sebastian ist enttäuscht, wie schnell es ihn in Deutschland wieder in ein Loch zieht. Und obwohl es schön ist, wieder zu Hause zu sein, ist die Option, direkt wieder aufzubrechen, immer noch nicht vom Tisch. Ganz im Gegenteil.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

May 17, 202335 min

S3 Ep 14#78 – Die eigenen Eltern: Begegnungen auf Augenhöhe

Seit der Geburt ihrer Kinder hat sich das Verhältnis von Marie und Sebastian zu ihren Eltern grundlegend verändert. Rollen und Verantwortlichkeiten mussten neu verteilt werden. In dieser Episode erzählen die beiden von den Konflikten mit ihren Eltern, wie sie es geschafft haben, offener und freundschaftlicher mit ihnen zu kommunizieren und warum ein gezieltes “Fick dich!” im Gespräch zum richtigen Zeitpunkt vielleicht manchmal gar nicht so schlimm ist, wie es im ersten Moment klingt.Falls ihr Fragen, Anregungen oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

May 10, 202358 min

S3 Ep 13#77 – Glaube & Spiritualität: Was wollen wir weitergeben?

Egal ob Osterhase, Weihnachtsmann, Gott oder das Leben nach dem Tod – wenn Kinder anfangen nachzufragen, müssen sich Eltern auch mit ihrem eigenen Vorstellungen auseinandersetzen. Marie und Sebastian sprechen in dieser Folge über ihren Glauben, Familientraditionen und wie beide ihre persönliche Spiritualität auch ohne Kirche leben. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

May 3, 202355 min

S3 Ep 12#76 – Kapstadt: Auswandern oder schnell nach Hause?

Gemischte Gefühle nach drei Monaten in Südafrika. Einerseits ist der Wunsch, Deutschland zu verlassen, immer noch da, allerdings sind sich Marie und Sebastian nicht mehr sicher, ob sie Familien überhaupt empfehlen können, den Winter in Kapstadt zu verbringen. Für ihre Familie und Gesundheit war es die richtige Entscheidung, aber einfach ausblenden lassen sich die Probleme und Widersprüche vor ihrer Haustüre natürlich nicht.+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier https://Linktr.ee/feelingsfamily

Mar 29, 202356 min

S3 Ep 11#75 – Familienregeln: So wollen wir zusammenleben

Lieber drüber sprechen – das gilt nicht nur für Konflikte, sondern auch für die Prinzipien, nach denen wir unser Leben organisieren. Marie und Sebastian diskutieren in dieser Folge ihre Familienregeln. Dabei geht es um die grundsätzlichen Werte und Regeln für den Umgang mit ihren Kindern, aber auch um die Abmachungen, welche die beiden für ihre Beziehung miteinander getroffen haben. Welche Familienregeln helfen euch, den Alltag zu bewältigen? Schreibt uns an [email protected]! +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Mar 22, 202343 min

S3 Ep 10#74 – Perfektionismus: Die inneren Kritiker:innen

Es gibt Anteile in uns, denen es niemals gut und perfekt genug sein kann. Marie und Sebastian stellen sich in dieser Folge ihre inneren Kritiker:innen vor und diskutieren, warum es so schwer ist, diese Stimmen in unserem Kopf zum Schweigen zu bringen und wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen. Dafür blicken sie auch in ihre Vergangenheit und plötzlich ist es gar nicht mehr so verwunderlich, wer da bei Sebastian im Nacken sitzt und warum Marie manchmal als strenge Klavierlehrerin zu sich spricht.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Mar 15, 202352 min

S3 Ep 9#73 – Kinderernährung: Zucker frei?!

Zucker ist Gift, gerade für Kinder! Oder doch nicht? Die Frage nach der richtigen Ernährung lässt Marie und Sebastian nicht los. Nachdem sie das Buch “Dein Kind isst besser, als du denkst!” von Julia Litschko und Katharina Fantl (confidimus.de) gelesen haben, werfen sie ihre bisherigen Regeln über den Haufen. Ab jetzt wollen sie dem inneren Ernährungskompass ihrer Kinder vertrauen. Doch Sebastian bleibt skeptisch: Das klingt doch alles zu gut, um wahr zu sein!Wenn ihr eure eigenen Erfahrungen mit uns teilen wollt oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Mar 8, 202347 min

S3 Ep 8#72 – Geschwisterstreit: Konflikte im Kinderzimmer

Immer wieder Zoff und Geschrei, doch Streit unter Geschwistern ist zum Glück nicht nur normal, sondern auch wichtig. Aber wann ist der richtige Zeitpunkt, um einzuschreiten? Und wie sollte das dann aussehen? Marie und Sebastian erzählen von kleinen und großen Eifersuchtsdramen um Aufmerksamkeit und Spielzeug und berichten aus ihrer eigenen Kindheit.

Mar 1, 202349 min

S3 Ep 7#71 – Paartherapie: Gegen die Verschmelzung

In der Liebe werden zwei Menschen eins und bleiben trotzdem zwei. Marie und Sebastian berichten aus ihrer Paartherapie und wie sie versuchen, als Individuen nicht in der Symbiose zu verschwinden. Um sich aus der emotionalen Abhängigkeit zu lösen, müssen sie ihr Selbstbewusstsein in der Beziehung stärken. Aber ganz auf das Gegenüber fixiert ist die Frage "Was will ich eigentlich?" gar nicht so einfach zu beantworten.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Feb 23, 202357 min

S3 Ep 6#70 – Regretting Parenthood: Bereuen wir es, Kinder bekommen zu haben?

Klar, Kinder können sehr anstrengend sein. Aber erstaunlich viele Eltern bereuen es überhaupt Kinder bekommen zu haben. Nur zugeben will das kaum jemand. Woran liegt das? Und wäre es nicht vielleicht doch besser gewesen, wenn Marie und Sebastian sich nicht noch für ein zweites Kind entschieden hätten? Eine Folge über Zweifel und die gesellschaftlichen Hindernisse, welche dem Elternglück im Weg stehen.

Feb 16, 202351 min

S3 Ep 5#69 – Streit: Hör mir zu und nimm mich in den Arm!

Ein Streit zwischen Marie und Sebastian eskaliert und die Aufnahme muss abgebrochen werden. Was ist passiert? Haben die beiden ein grundsätzliches Kommunikationsproblem? Ein Gespräch über das Zuhören, kleine Erfolge in der Therapie und darüber, warum es so schwer ist, Depression im Alltag als Krankheit anzuerkennen.Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Feb 8, 202335 min

S3 Ep 4#68 – Erziehung: Strafen und Belohnungen

Marie und Sebastian stoßen an ihre Grenzen der bedürfnisorientierten Erziehung. Wie sollen sie mit dem Impuls zu Bestrafen umgehen? Und können sie ihrer Intuition überhaupt trauen? An ungefragten Ratschlägen mangelt es nicht. Verloren im Dschungel der Erziehungssysteme suchen die beiden nach Orientierung. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für den Podcast habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Feb 1, 202358 min

S3 Ep 3#67 – Kapstadt: 3 Monate in Südafrika

Endlich in Kapstadt! Marie und Sebastian richten sich in ihrem neuen Heim für die kommenden drei Monate ein. Nicht nur die Natur raubt den beiden in Südafrika den Atmen, sondern auch die krassen Gegensätze zwischen Armut und Reichtum in ihrer unmittelbaren Nachbarschaft. War es trotz allen Bedenken der richtige Schritt für ihre Familie hierher zu kommen? (JA!)Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jan 25, 202352 min

S3 Ep 2#66 – Rückblick II: Depressiv statt erholt

Das letzte Jahr ist noch nicht außerzählt und Weinen und Lachen liegen wie so oft sehr eng beisammen. Der Film "Aftersun" (2022) trifft Sebastian genau da, wo es besonders wehtut und Marie muss während des gemeinsamen Urlaubs mit der Familie auf Mallorca fast eine Prügelei auflösen. Aber vielleicht ist es jetzt auch endlich so weit, dass Reisen mit Kindern nicht mehr automatisch als Horrorstory im Podcast landen?Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected].+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jan 18, 202341 min

S3 Ep 1#65 – Rückblick I: Zusammenbruch statt Kreativpause

Was als Pause geplant war, wurde zu einer der schwersten Krisen, der sich Marie und Sebastian in ihrer Beziehung bisher stellen mussten. Das letzte Jahresmotto hat sein Ziel verfehlt und in den Zusammenbruch geführt, ein heftiger Streit stellt alles in Frage und alte Glaubenssätze bedrohen die Gegenwart. Dieses Jahr muss vieles anders werden. Wird es aber auch und zumindest statistisch wird die Scheidung unwahrscheinlicher.Nach „Drei ist 'ne Party" und „Vier ist 'ne Fete" geht es für Marie Nasemann und Sebastian Tigges jetzt jeden Donnerstag mit „Family Feelings" weiter. Falls ihr Anregungen, Wünsche oder Themenvorschläge für die beiden habt, dann schreibt uns eine Mail an [email protected]. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html

Jan 18, 202359 min