Show overview
Extra time launched in 2024 and has put out 22 episodes in the time since. Releases follow a fortnightly cadence.
None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a FR-language Health & Fitness show.
There hasn’t been a new episode in the last ninety days; the most recent episode landed 11 months ago. Published by Nutriradio.
From the publisher
Le Dr Sarah Merran, experte en médecine anti-âge, vous fait découvrir comment la nutrition peut ralentir le vieillissement et optimiser votre longévité. Chaque semaine, elle partage des conseils pratiques et des découvertes scientifiques pour mieux comprendre les liens entre alimentation et santé anti-âge. Apprenez à nourrir votre corps de manière intelligente pour prolonger votre vitalité et vivre en meilleure forme, plus longtemps.
Latest Episodes
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La gentillesse: un atout santé !
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Parasites intestinaux: faut-il encore se vermifuger ?
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Et si votre capital longévité se jouait… dans vos fesses !
Et si votre capital longévité se jouait… dans vos fesses !
Sourire et longévité.
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Le tissu conjonctif: et s’il était la vraie clé pour bien vieillir ?
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L'impact de nos origines sur notre santé
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Ostéoporose densité et flexibilité
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Les protéines de choc thermique
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L'art-thérapie, un allié pour bien vieillir
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Les effets du froid sur la longévité
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Longévité et Ocytocine découvrez les secrets d'une hormone pas comme les autres
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Le microbiote et le vieillissement : un lien inévitable
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Microbiote : La clé d’une longévité en santé
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Les sirtuines : le secret de la longévité ?
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Le jeûne intermittent: Un allié anti-âge.
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Les plantes adaptogènes pour la longévité
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Les oméga 3: Modulateurs d'épigénétique
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Acides gras et vieillissement.
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Mélatonine et vieillissement: un duo pour mieux vieillir
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Les nutriment essentiels pour ralentir le vieillissement cellulaire
Les nutriment essentiels pour ralentir le vieillissement cellulaire.