ExSens Podcast

Hoy nos acompañó en el Café Con Las Anas el talento local de David Arzó quién nos vino a presentar su primer sencillo, "Vamos a darnos un tiempo" un cover del maestro José José. Nos platicó sus inicios en el mundo de la música y los planes futuros para su nuevo proyecto, el más cercano: su presentación este próximo 22 de Junio. Acompañanos en esta rica plática y conoce de cerca la voz y personalidad de David Arzó.

Al lado de Patt Suárez se habló del libro titulado "Fragmentos sucias para mujeres educadas" escrito por Alejandro Zapata, se desglosaron algunos de los fragmentos del texto, cómo fueron mujer, es momento de hablar de tu maldad, No te entiendo, entre otros.

En este programa de habló de las importantes diferencias entre un dildo y un estimulador, señalando las formas, funciones así como utilidad de cada uno de estos, de igual manera se habló de los diferentes lubricantes para el placer sexual, tanto vaginal como anal....En está segunda parte nos acompaño Eleonora Santino

El autoestima es una poderosa herramienta que te puede ayudar a tener mayor éxito en la vida, siempre y cuando esta la trabajes para bien y a tu favor, ya que podría ser baja. Es importante que te des cuenta de tu autoestima y lo trabajes. Aprende cómo hacerlo y diviértete conmigo y la Psic. Silva Carranza.

y es que cuando estamos enamorados, hacemos muchas babosadas, pero cuando estamos enamorados y también hemos sido rechazados o nos han roto el corazón, mucho peor. ¿Cuidas tus redes sociales? ¿Crees que eres original en lo que haces pero ya está choteadísimo? ¿Con tus acciones caes más y más bajo del abismo? Bueno, pues aquí unos tips de lo que NO debes hacer cuando te parten el corazón.

Viernes de empoderamiento femenino. Nos acompañó la actriz, directora y dramaturga Julieta Escobar, quien nos platico de su trayectoria y nos deja la lección de perseguir nuestros sueños. Disfruta de la rica y divertida plática en la que reímos e hicimos recordar a Julieta sus inicios en el mundo del teatro.

Así es, si alguna vez intentaste salir de alguna situación silenciosa incómoda con algún tema "equis", entonces probablemente te sientas identificado. De cualquier forma, los temas de conversación se utilizan todos los días para romper el hielo o simplemente pasar el rato, pero qué pasa cuando ya gastaste todos tus temas o usas algunos trillados como "Qué feo está el clima" o preguntas como "¿Ya viste la de Avengers ?". Bueno definitivamente hay que buscar temas que no nos hagan ver del montón. Disfruta de este podcast sin música.

Hoy tuvimos nuestro ya conocido Miércoles de Cine, hablamos de los próximos estrenos disfrutaremos de cine de terror, comedia, acción y el cine de arte que no falta semana a semana. También nos acompañó Ema quién nos contó de un original evento de citas express que tendrá lugar en la ciudad. Escúchanos y conoce todos los detalles.

En esta primera parte del programa se me menciono desde el origen, así como el significado de cada una de las letras y lo que esté conlleva, también se mencionaron los acuerdos que tienen que existir para la práctica y los roles que se manejan dentro del BDSM.

Hoy nos honramos con la. Presencia de la Dra. Xochitl Ortega quien nos platico de su carrera y lo que la Programación Neuro Lingüística puede lograr en cada uno de nosotros. Platicamos de su desarrollo personal, profesional y nos contó de su nuevo libro que presentará este 4 de mayo en Poliforum León

La voz de Tony Calvillo, un gran locutor, nos acompaña en este gran programa para hablarnos acerca de si es que las apariencias realmente engañan. Disfruta del contenido que hoy preparamos para ti. Trata de resolver el acertijo y conoce la versión de "No Hace Falta" con un gran trío italiano, en la sección de El Cover.

Hoy Lunes nos pusimos de buenas platicando de como es el regreso al ritmo de vida después de las vacaciones, cosas como el no saber que día es o cuando necesitamos vacaciones para recuperarnos de las vacaciones, cuanto nos cuesta recuperar el estilo de vida lejos del descanso de los días santos. En El Café Con Las Anas regresamos de un merecido descanso y nos ponemos de buenas escuchándonos nuevamente.

Es muy importante pensar en la forma que podría rendir más este tiempo para descansar de la rutina laboral o el estrés escolar; para ello será bueno que escuches y enriquezcas este programa con tu opinión en el cual pensamos en acompañarte de la mejor manera. El acertijo de esta tarde puede ser que lo atines si le prestas la atención necesaria. ¡Te acompaño con mucho gusto!

Los chicos de TGS regresaron a cabina y nos contaron todo acerca de su nuevo EP, Hector, Mike y Cosme nos regalaron una mañana con una divertida entrevista platicandonos de la evolución de la banda. Escuchamos dos de sus nuevas rolas y nos contaron sus proyectos futuros.

Martes de relación en El Café Con Las Anas, hoy hablamos de los infieles, aquellas preguntas que no quieren contestar, las excusas mas usadas por ellos y del sitio para ser infiel Ashley Madisson, como funciona y costos, y descubrimos que ser infiel no es nada económico. Escucha nuestro programa de hoy y descubre si es probable que estés siendo engañado.

Es Lunes y nos pusimos de buenas en El Café Con Las Anas, hablamos de aquellas cosas que hacen las personas que estan de buen humor, desde simplemente pasar horas con nuestros amigos cachorros, hasta decirnos a nosotros mismos lo únicos y maravillosos que somos, descubre que hábito es el que pone de buenas a Karime y Anilú.

05 de abril y regresamos con una nueva temporada de Hoy Toca, en la que se nos pasó hablar de la mujer en su mes, así que aunque sea un mes tarde, le dedicamos a este ser maravilloso nuestro programa de viernes con el tema de "la bolsa" femenina y su entorno psicológico-social, por supuesto, con todo el peso del humor de "El güerejo Pérez". ¿Sabes cuántas cosas llevan en sus bolsos? ¿Sabes qué místicos secretos ocultan las bolsas femeninas? No te pierdas de esta versión sin música de Hoy Toca.

Miércoles de cine en El Café Con Las Anas hablamos de los estrenos de esta semana, llegan los esperados estrenos de Shazam y el clásico de terror Cementerio maldito, basada en la exitosa novela de Stephen King "Cementerio de mascotas". También tendremos una probadita del Cine Mexicano con dos cintas en cartelera, dale play y conoce todos los detalles.

Cuando convives mucho con una persona, te hace reír, se tienen una confianza muy grande y cuentan uno con el otro, corren el riesgo de que uno de los dos se deje llevar y salga enamorado y, algunas veces, no correspondido. Esto fue lo que te pasó cuando te enamoraste de tu mejor amigo; sin esperarlo, sin darte cuenta y sin quererlo, te enamoraste. Empezaste a sentir mariposas en el estómago cuando lo ves, te pones nerviosa cada vez que se acerca a ti y te pone feliz estar a su lado.

Las vergüenzas no son algo sobrehumano, y es algo que todos podríamos pasar, así que aquí te divertirás con algunas que escucharás en este programa. Además de disfrutar de las diferentes secciones para ti pensadas especialmente. ¿Sabrás cómo le hace una pareja de recién casados para casarse, si la iglesia está cerrada? Ja, ja... Aquí te puedes dar cuenta.

Las mujeres nos encontramos en la búsqueda de un lugar diferente dentro de la sociedad a pesar de las dificultades que se nos presentan. Estar en esos días, en el periodo, menstruando o como quieras llamarle podría ser un obstáculo para lograr todo lo que te propones, pero en realidad no lo es.

En este programa se habló de terminología básica en base a la sexología, así como de las diferentes preferencias y categorías que existen ya que aún en nuestros días se utiliza mucho terminología errónea que a su vez etiqueta a la diversidad sexual de una manera errónea, se tocaron términos cómo preferencia genérica, identidad de género, estereotipo de género, bisexualidad, transexualidad, transgenerismo, travestismo entre otros.

Hoy Cashiel Sales, un gran violinista de la ciudad se encontró conmigo en la cabina para abordar el tema que te ayuda a recobrar la creencia para alcanzar y cumplir tus sueños. Seguramente puedes alcanzar todo aquello que te propongas, además comprenderás que la constancia y la paciencia, junto a la creatividad, serán grandes elementos para llegar a donde anheles.

Hoy es Lunes y nos pusimos de buenas en El Café Con Las Anas, platicamos de nuestro fin de semana, y repasamos una lista de aquellos países donde puedes ser feliz sin necesidad de casarse, países como Grecia y Uruguay nos esperan con su belleza y hospitalidad, acompañamos y descubre estos hermosos destinos para ser muy feliz.

En el marco del día Internacional del Día de la Mujer tuvimos una mesa de opinión con cuatro exitosas mujeres, fuimos acompañados por la Dra. Xochitl Ortega, Psic. Silvia Carranza, Lic. Ivone Armendariz y la Actriz y dramaturga Evelyn Hernandez, quienes nos hablaron de su punto de vista respecto al feminismo y el papel de la mujer empoderada en la actualidad. Disfruta de este especial de El Café Con Las Anas.

¿Alguna vez te has preguntado qué hay de bueno y malo en la cuaresma? Aquí te presentamos algunos puntos que tal vez. No habías considerado. ¿Qué tan amargado o antisocial eres para estas cosas? Descúbrelo en este pocast y recuerda escucharnos todos los viernes de 7 a 8 de la noche en HoyToca.

El día de hoy tuvimos un programa muy musical, recordando esas canciones que en su momento nos hizo vibrar, canciones que por más que pasen los años siguen de moda, si no pudieron sintonizar el programa aquí les dejamos el podcast...Dale play sólo por www.energyfmradio.com

Desafortunadamente, no todas las historias de amor terminan con "vivieron felices para siempre". A veces nos separamos por una u otra razón. En esté podcast te damos tips para que tomes la mejor decisión al finaliazar con tu relación amorosa.....Dale play.

Aquí hablaremos acerca de tu relación laboral con ellos, ya que es importante saber cómo mantenerla, sin mezclar asuntos personales con los del trabajo, para que no trunques tus oportunidades de crecimiento, aunque también es importante saber cómo detener un problema antes de que crezca en tu ámbito profesional. La reflexión de esta tarde te ayudará a pensar mejor en ti, antes de en lo que percibes económicamente.

La flojera podría ser un vicio que impida que lleguemos lejos, nos podría incluso ocasionar más vicios. Escucha la interesante información que para ti tengo, en compañía de Karime Villaseñor, quien nos ayudó a nutrir el tema con sus conocimientos en Psicología y su experiencia al respecto. Quédate además con Ed Sheeran, quien triunfó sobre Harry Styles, en la Batalla de Canciones, de esta tarde.

Nos pusimos de buenas riendo de las búsquedas mas extrañas que hace la gente en google, y usamos de ejemplo también las nuestras, desde raras enfermedades, hasta como ligar y como esconder un cadáver, vaya que la gente utiliza esta herramienta de la tecnología para resolver cualquier tipo de duda.

Hoy recordamos como cada Jueves aquellas canciones que nos transportan al pasado, y platicamos de aquellas telenovelas clásicas que no han pasado de moda, recordamos títulos como: Betty la Fea, Amor Real y Los ricos También lloran, las múltiples versiones que hemos tenido de ellas y como se han ido adaptando al presente.

Hoy nos acompañó en entrevista una hermosa voz leonesa Aransa Vizcaya nos vino a hablar de su carrera y el lanzamiento de su próximo álbum "Maya" Disfruta con nosotros de esta muy divertida entrevist...Si no tuviste oportunidad de sintonizarnos aquí te dejo el podcast.

El día de hoy nos acompañó en entrevista Los Ojos de la Pastora, una agrupación leonesa quien nos viene a platicar de su original propuesta musical, así como a presentarnos su batería grabado y todo el trabajo que están haciendo para sus seguidores. Sintonicen esté podcast.

Lo sabemos: los hermanos lo mismo pueden ser un fastidio que una bendición. Te conocen mejor que nadie y no importa lo mucho que puedan pelear, siempre permanecen unidos porque un hermano es uno de los lazos más fuertes que puedes tener....Escucha nuestro podcast y recuerda que es viernes y HoyToca

El día de hoy tuvimos una entrevista muy amena con Mariana Ene quien nos cuenta como ha sido su trayectoria como cantante, la forma de como dio inicio a esto y del gran apoyo que le han dado sus padres para ser la persona que es hoy en día...Por si no tuviste oportunidad de escuchar el programa sintoniza el podcast y entérate de sus próximos proyectos.

Las relaciones de pareja, son de las mejores que podemos construir en esta vida, y para ello será importante cuidarla; pero principalmente elegirla de manera transparente. Quedándonos con alguien por quien realmente sintamos amor y admiración suficiente para compartir a su lado el resto de nuestras vidas. Acompáñame en esta experiencia, para disfrutar de las secciones que vienen en este programa.

Este Miércoles de cine nos trae interesantes estrenos para este fin de semana desde cine mexicano hasta películas de terror y acción, a pesar de que ninguna es estreno esperado, creemos que la propuesta hay entretenimiento para cualquier gusto de nuestros beibis cinéfilos. Disfrútenlo y escribanos si viste algunos de nuestros estrenos recomendados.

El miedo puede resultar un peligro para nuestra vida, si no aprendemos a controlarlo. Descubre cuál fue el motivo que me orilló para hablar de este tema. Quédate además con la reflexión de esta tarde y el contenido de las demás secciones. Escucha el podcast y disfruta del tema.

Millennial es el nombre de la carga de prejuicios y estereotipos que arrastraremos todos los nacidos en la década de los noventas, aunque hay diferentes interpretaciones en cuanto a las fechas exactas de nacimiento de esta generación, la constante crítica contra este grupo no cesa. El ingreso de los millennials en la vida adulta llegó a romper un montón de tradiciones y, en muchos aspectos, dar a notar qué tan funcionales -o disfuncionales- son algunas dinámicas sociales y, quizás, hay miles de reglas que como millennial estás dispuesto a romper.

Se habló sobre Las disfunciones sexuales, mencionando su etiología, clasificación y factores que pueden influir en la vida del individuo para que esté, presente alguna, durante el programa se habló de apatía sexual, Hipolubricacion, incompetencia eréctil, incompetencia eyaculatoria, anorgasmia, dispareunia y vaginismo, así mismo se mencionaron las diferentes formas de tratarlas, además de desmitificar la presencia de alguna, tratando de bajar ansiedad!

En este Lunes de ponte de buenas recordamos aquellas notas periodísticas que podríamos creer que son falsas, pero son totalmente reales, Estados Unidos queriendo militarizar el espacio y un futbolista siendo gobernador de un estado pareciera que alguien nos quiere jugar una broma. Cuéntanos de cuales te acuerdas tú y ponte de buenas con nosotros riéndonos de nuestras simpáticas desgracias.

Es tu persona. Es en quien más confías y al primero al que le cuentas todo lo malo y bueno que te pasa. Juntos han pasado por los mejores momentos y, también, por los peores, lo cual les ha servido para afianzar aún más esa gran amistad que tienen. Tu mejor amigo es todo para ti.

El día de hoy nos acompañó en entrevista Lizeth Soria, quien nos platicó de como paso a convertirse en una empresaria, las cosas que vivió al salir de su carrera profesional, y nos deja el mensaje de nunca quedarnos con las ganas de hacer las cosas a pesar del miedo, y que el éxito depende totalmente de uno mismo. Disfruta esta entretenida charla y conoce el trabajo de nuestra querida Liz Soria

Ninguno como el primer amor. Aquí sabrás las condiciones por las que vive en nosotros y es complicado que lo olvidemos... pero, no es es imposible. Descubramos juntos tips de este tema. Además debes descubrir la respuesta al acertijo, y divertirte con la serie de secciones de esta tarde.

Hoy en el día de la amor y la amitad tuvimos un especial del gran cantante, compositor y actor Michael Bublé....Suspiramos con los mejores sencillos como: Feeling Good, Quando...Quando, Your never Fine, Everything, entre otros éxitos...Por si no pudiste sintonizarnos en la mañana aquí está el podcast.

El día de hoy tuvimos como invitados a la Banda "Faraday " cuyo género es Electronica+Pop+Rock, esta banda originaria de la ciudad de León, Gto. Nos platicaron como fueron sus inicios y lo que vendrá Faraday...Sin más preámbulos escucha nuestro podcast y conoce más de ellos.

Esta tarde el acoso no se pudo hacer esperar como uno de los temas más pedidos. Hoy te hablo de cómo detectarlo y evitarlo. Además de acompañarte con una grandiosa cartelera musical que hará más amena tu tarde.Disfruta del podcast si no tuviste oportunidad de sintonizarme.

Hoy viernes empoderamiento a la Mujer, fue dedicado a la más grande estrella de la música Pop, "La Reyna POP" Así es Madonna quien es es una cantante, compositora, actriz y empresaria estadounidense...Escucha nuestro podcast y disfrutes de los mejores éxitos de Madonna

Hablar de aprovechar tu tiempo y disfrutarlo, es tocar un tema que para muchas personas se puede tornar complicado. Esta ocasión vamos juntos a resolver algunas dudas respecto de este tema. ¿Te gustaría saber de qué trató? Diviértete con nosotros, las secciones y todas las sorpresas que preparamos para ti este día.